1，主动向马老师澄清话题的内容是关于关系还是关于恶龙（被动-主动的模式）
2，今天当察觉到自己又把不该承担的责任放到自己身上时，提醒自己回到轻松的卓越圈里，让自己放松下来，告诉自己，这不是我要承担的责任，我只能对自己负责。
肯定自己，现在对于自己的接纳和欣赏的次数，越来越多了
1，主动向马老师澄清话题的内容是关于关系还是关于恶龙（被动-主动的模式）
2，今天当察觉到自己又把不该承担的责任放到自己身上时，提醒自己回到轻松的卓越圈里，让自己放松下来，告诉自己，这不是我要承担的责任，我只能对自己负责。
肯定自己，现在对于自己的接纳和欣赏的次数，越来越多了
本文标题：自我点赞第1天
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