2019-2-11晨间日记

今天是什么日子

起床：9:00

就寝：4:00

天气：晴

心情：坏

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

无

改进：

无

习惯养成：

无

最美好的三件事

无

思考·创意·未来

消极情绪像感冒一样

会定期拜访

每次病因都不相同

因为失业 因为失恋 因为被否认 或者因为被忽视

处理消极情绪有很多方式

也许是喝心灵鸡汤 也许是以消极对消极

也许是 开始一段漫无目的的旅程

但最终 接受它 一切都会过去

哪怕积极过后又会迎来消极

消极过后再重新变回积极