想到周一又有繁重的工作等着我,不禁又焦虑紧张起来,忙做几个深呼吸,然后听听歌曲,平复下情绪,告诉自己,别急,还有明天可以去准备,今天先好好休息。 享受当下,不为未来的事情焦虑,车到山前必有路,明天的事儿明天再说。
本文标题:享受当下
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