2022年10月26日
星期三
打卡人:李春红
早起时间:6:00
坚持一件事:
朗读:【了凡四训】第30天/目标100天
朗读:【孔子传】47天/第4节/目标3遍
陪伴:【陪儿子读书】20分钟/第7天/目标365天
健走:12000步/完成20天/目标365天。
社工师学习:1小时/累计1小时/80小时
❤️ 日行一善
微笑打卡
捐赠步数
为同事煮茶喝
日改一过
看不惯的事情,还是容易激动的去说
看到了执念和分别心
着重修自己的慈悲心和提升爱的等级
我的感受
今儿说了一句话,感觉很不得体,也不合时宜
感受对自己有不放过,有责备,有评判,有担心
探索自己的冰山,找到缺失的渴望
在观念上有调整,接受已说过的话
说了就说了,并无害人之心,放自己一马
我的收获
潮起潮落,潮落潮起,有所成长的一天
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