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父亲的信

父亲的信

作者: lulumao | 来源:发表于2017-01-18 14:28 被阅读0次

三、 慈善之心

“慈”是长辈对晚辈的爱,“善”是指人与人之间的友爱和互动,这是原意。我现在的理解不一样,我认为作为女人心地必须慈悲,男人心地必须善良,有了这些你心中就有爱,你脸上就充满笑容,这样你的心胸才会宽广,你的事业才会作大作强,上帝才会眷顾于你,尊老爱幼也是中华的传统美德,这方面你们两个都作的不错,希望你们继续发扬。

四、 身体比什么都重要

你们现在年轻不知道身体的重要性,到我们这个年龄就知道身体的重要性了。我总结了二点,我认为不生病的重要因素,第一是心情,影响心情是多方面的,所以要有好的心态,好的心态从哪里来,必须要有好的素养,要有好的素养必须多学习。第二是生活习惯:1、每天早上喝一杯温开水,对健康和延年益寿大有好处。2、吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。3、合理膳食。各种营养搭配合理,每天要多吃些蔬果等碱性食品。每次食量不易过饱。4、每日参加体育锻炼 5、无抽烟、赌博、熬夜等不良习惯。 6、生活起居有规律7、兴趣要广泛。要工作也要娱乐。8、再忙也要和家人或朋友聊聊天。9、保证足够的睡眠。如果有时间听一下北京台的“大医生”。你们太辛苦,我看着着急,虽然我们很少沟通,我无不深刻想着你们的身体。

你们要知道生活、学习、工作都不是一帆风顺的。希望你们无论什么时候,什么地方都要正确面对生活给你们的磨难或许打击,因为磨难能增加你的能力,一个人在漫长的人生旅途中,难免有崎岖和坎坷,而在这人生的崎岖道路上必须有一个好身体。通过你们的努力,更美好的幸福一定会到来!

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