昨天在别的城市爬了两三个小时的山,整个状态就是很舒服、很爽、很热、汗流浃背、喘等……,好久没有爬过山了,爬一下真的很爽。
说实话即使会很累、脚痛什么的,但山里面的空气真的很不错,然后又可以看到很多好看的植物什么的,简直是一举多得的事情。同样也发现了一个问题,那就是自己真的缺乏运动呀!爬了没多久就开始喘上了,经常锻炼什么的话,是不会发生这样的情况的。看来我还是得多运动才行。
再有就是出汗 ,昨天简直不要太热了,即使我做好了各种防护,还是一样把我的脸晒得通红,还有就是出了一身的汗,那汗黏在身上的感觉真不好受。还好我昨天做了很多防护,不然我真的是会被晒伤,又或是晒黑了。我呢。是一个很容易就晒黑的人,之后还特别明显,也是一个过了不就就会白回来的人。最主要的是我几个小时爆晒的话,只要是暴露的区域都会通红和晒伤,要缓个几天和擦药才能好。
我们昨天去的是一个植物园,里面有很多很多植物,就是那种平时你根本就见不到的,然后要爬很久的山才行。当然里面还有很多其他东西,以及各种各样美丽的景色,最主要的是还能锻炼身体、呼吸一下无公害的空气,以及远离城市喧嚣。我感觉就是说: 有的时候真的很佩服大自然的鬼斧神工,这么能让哪些事物,变得那么的独特且吸引人呢?每次一看都让人印象深刻,不由得去感叹一声,以及拍下它们的照片。
昨天主要是我们的时间太少了,不然真得多在哪里待一两个小时,又或者在周边又玩玩。还有一点就是你即使去了不爬山,就单纯的坐在椅子上,一阵又阵的微风吹过自己的脸颊,就会迎面而来轻松自在,以及感到特别舒服,不想早早离开只想多待。
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