金句 不完美，才美4

书中金句 启迪心灵

今日分享～《不完美，才美》

～苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕

身上伤口的疼痛或许会被抚慰，而内心的黑洞永远也填不满。一次次撕开伤口，反复显露给别人看，但不知不觉中做了一个令人生厌、想要远离的受害者，而你又会因为别人的疏离生出怨恨，如此循环反复。

*生命的每一次痛后面都藏着一个大智慧

疗愈伤口的不是别人的眼神和话语，而是我们自己，在我怀里，好好地疼一次吧，不要再用别人的疼痛来掩盖这种痛苦，用自己的力量，勇敢去面对是化解伤痛和怨恨的最好办法。

对于同样的遭遇或是伤害，不同的方式决定不同的结果，是勇敢去面对还是逃避？作为一个探索者和挑战者，还是做一个伤害者和乞讨者？

金句 不完美，才美4

学会怎样与痛苦相处，内心才会有真正的自由和快乐！把揭开伤口的手抚在心上，去感受你的痛苦。每一个疼痛后面都藏着一个智慧。人的本性是远离疼痛，但是对抗，痛苦就会持续。

我们需要做的是进入疼痛，穿越疼痛，温柔的与疼痛在一起，最终收获痛苦带来的启示。无论这启示是什么，其实都是化了装的智慧。

触摸自己的疼痛，带着温柔去关怀内心，我们就会抵达真实的自己。

*面对，才是放下伤痛的唯一方式

面对是非常艰难的事情，但这也是唯一的路径。面对才是人生黑暗中的希望所在。苦难本身并不可怕，有苦难而生的怨恨才是真正的痛苦。

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。别人的同情会让自己显得弱小，自我关怀则会让我们变得强大。

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接纳不能改变的，改变能够改变的就是面对。伤痛，不是逃避，需要面对。痛苦，躲开就会持续，面对就会化解。如何和痛苦相处是我们一生的功课，而我们每个人内心深处都有足够的智慧、力量和爱去面对和穿越一切疼痛、苦难和黑暗！

每个人都可以，没有例外，只要你愿意学习和面对！