今天的阴瑜伽主要是髋骨以下，阴瑜伽是每一个动作要3-5分钟，所以，在阴瑜伽中，自己就是有着跟髋骨和腿部经络，有着一个完美的过程中去看到。而又是对于这个早起的鸟儿来说，早上6-7点，练习瑜伽，真谓是完美的安排。
一切都是最好的安排中，半年来，练习妮古玛瑜伽拿到了极大的结果。还在2月1号，直播中，被邀请嘉宾：分享瑜伽收获呢。
其实，作为一个瑜伽小白来说，半年里可以拿到极大的收获，让我有着更加的一份确定：为什么我这个傻妮子，做什么都可以有着不同程度的拿到结果呢？
这个里面一切做的感受，就是学习《能断金刚》智慧中，种下什么样的好种子呢？也就是我到底做对了什么呢？
在与自己身体同在阳光下灿烂，就会更加思维敏锐起来，这个叫着一切过程不可逾越吧，也是叫着生命的使命中，有着身体信息、心和自然信息统一战线起来，才可以完整闭环管理。
笨蛋的傻妮子就是这样的，无念无想、无欲无求的呼吸着新鲜的空气，因为，发现这样随着身体机能需要，走着每一步：真的极好！
由于以前做任何事情，都会随着每年好像要做什么就做什么的经验，就会很是容易笃定坚定做着一些事情。会被当作傻子，尤其是在近十年里，简直就是一种折磨，身体和灵魂都有着极大的蹂躏，但是，自己坚定初心不变，做到了。
用健康种子再次发芽开花，告诉那个努力的自己，而且还带着一切责任，其中的故事唯有经历者知道。
今天再次的复盘起来，这里面每一个关键时刻，就如最近一样，只是越来越清晰起来而已，大道至简就是这样的，越是清晰越是简单到就是那一念而已。
人生百态横生枝节快乐大本营的秘密花园一样，什么春夏秋冬的百花齐放，也有着看到花谢花落时悲伤，唯有真正地都体验过，才可以完整闭环起来，原来如此！
当自己的心❤️安定下来后，又是一次敢于去迈开腿，这个过程中点滴，真的是一个完美的周期：一运二十年啊！
这个就是会写点东西的好处吧，把每一次最触动心弦的感受，种在自己的文字里，也就像意识中，而不会杂七杂八，找不到，而排序起来的。
这个就是写作，让自己意识大脑🧠里像有着柜子️一样，整理起来超级清爽，不会很乱，自然而然生活中的故事情节也就简单清晰。
思维决定行为，行为艺术反向验证思维导图内容，这个就是人间烟火气中最为必要的条件，也是王阳明心学知行合一践行初心方得始终。
原来，有着实践是检验真理的唯一标准，一句话简单听到了，但是，如果的感受，却是需要用长期的践行，才可以感受到其中的奥秘流动。难怪有着哲学在生活中，智慧来自于生活，大修行在人间了。
终于明白了！
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