下班回来，晚饭也没有吃，就躺在床上开始睡，迷迷糊糊一觉睡到10点半，睡了近3个半小时，总算把昨晚缺的觉不着了些。洗漱后，眼睛还是酸困，还想继续睡，这一天真是折腾的累！
失眠是上班人最害怕的事 晚上睡不好，白天精神状态就差。失一次眠好多天点补不回来，年纪大了，根本不敢这样子折腾了。
现在的睡眠既不能太多，也不能太少，每天7到8个小时就差不多了，这当然是指有质量的睡眠了。昨晚失眠又加做梦，太难受了，根本没有休息好，今早上在班上睡得又不踏实，感觉真不好。
昨晚失眠是因为白天睡得多了，再加上睡前喝了一杯咖啡。以后晚上坚决不喝咖啡了，早点睡。
此刻下午两点半，我给宝贝洗了屁股，给她关上了好爽的尿不湿，把她放到沙发上，轻轻按揉她的肚子，她静静得睡着了。 音响...
昨晚又是凌晨两点后入睡，今晨附近厂里的七点铃声响过，我才起床。孩子们起床后问我为啥还不去上班，我说不上，他们就和邻...
今早7点才睡的觉。 原因就是昨晚一直玩游戏。还是没有克制住自己。可能还是内心太过空虚。没有找到自己的喜欢的东西吧。...
雨 微 步 闲 碎， 续 梦 借 他 床。 醒 拔 离 弦 箭， 披 甲 护 江 城。
昨晚通宵，现在开始补觉。 各位，晚安！
烦事何时消 假期不可调 短暂休息时 安心睡一觉
“渐渐发现 熬夜其实很困 只是心中一直有所期待 有所牵挂的东西 它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜 也许是你孤独...
终于可以休息一天，从昨晚开始心理就放松了。打定主意今天什么都不干，就好好地懒一天。早晨第一次醒来，天微亮，坐在...
放假了，需要好好补觉。 喜欢居住的地方干干净净，喜欢开车时看到的火树银花。 每个城市有每个城市的气息，从一个点移动...
忙碌的一周在加班中度过了最后一个工作日。毫无疑问的，随着科技的进步，沟通交流的便捷造就了人随时都处在工作状态，随便...
本文标题：补觉
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