From Billie Eilish
我的身体与身俱来，我的价值由我决定
do you know me?
你们了解我吗?
do you really know me?
你们真的了解我吗?
you have opinions:
你们有很多看法:
about my opinions,
对我看法的看法、
about my music,
对我音乐的看法、
about my clothes,
对我服装的看法、
about my body.
对我身体的看法。
some people hate what i wear,
一些人讨厌我的穿着，
some people praise it;
一些人称赞它；
some people use it to shame others,
一些人拿它去羞辱他人，
some people use it to shame me.
一些人拿它来羞辱我。
but i feel you watching,
但我感觉得到你们注视的目光，
always,
自始至终，
and nothing i do goes unseen.
而没有一件事我真正能视而不见。
so while i feel your stares,
所以虽然我感觉到你们的视线、
your disapproval,
你们的否定声、
or your sigh of relief,
或是你们宽慰的叹息，
if i lived by them,
但如果我以此为生，
I'd never be able to move.
我将永远寸步难行。
would you like me to be smaller?
你们想要我更小巧些吗?
weaker?
更柔弱些?
softer?
更细腻些?
taller?
更高大些?
would you like me to be quiet?
还是想要我安静点?
do my shoulders provoke you?
我的肩膀刺激到你们了吗?
does my chest?
我的胸呢?
am i my stomach?
我是我的腹部吗?
my hips?
是我的臀部吗?
the body i was born with
我与生俱来的身体
if i wear what is comfortable,
如果我穿了舒适的衣服，
i am not a woman?
我就不是个女人?
if i shed the layers,
如果我脱去几件衣服，
I'm a slut?
我就是个荡妇吗?
though you've never seen my body,
尽管你们从未见过我的身体，
you still judge it,
你们依然对它评头论足，
and judge me for it.
还因为它来评判我。
why?
为什么？
we make assumptions about people
我们对人们做出种种设想
based on their size.
就基于他们的体型。
we decide who they are,
我们来决定他们的身份，
we decide what they're worth.
我们来决定他们的价值。
if i wear more,
如果我穿多点，
if i wear less,
如果我穿少点，
who decides what that makes me?
又是谁来决定那会对我有何影响?
what that means?
那意味着什么?
is my value based only on your perception?
我的价值仅仅是基于你们的见解吗?
or is your opinion of me not my responsibility?
或者是说你们对我的看法与我无关?
心痛碧梨，可能如心痛自己
想抱抱碧梨，想抱抱自己
语言暴力真的很可怕，不自信源于在言语打压里长大
情绪不稳定，不断自我怀疑都是附属产物，它还会继续作用直至你觉得问题是出自自身
不懂，明明赞美是不需要任何成本的事，人们却选择打压
纵使在新闻里面女生被侵犯，还有大量恶语相向说女生穿着行为有问题。从来都不是着装的问题，该被指责打击的是那些渣滓
我还是喜欢深圳公安在自媒体上说的那句话：
“好看的裙子你尽管穿,地铁上的色狼我们来抓！”
外界的噪音很大，没有人可以忽略它
“你挑剔我的卷发 我的指甲，骂我的裙子在膝盖上面like a slut 那些衣服代表不了我 I'm a good girl or bad girl 不用你来说”
如果你不回击，真的就是那样了吧。
让它们决定了你的价值 让它们决定你的人生
可是你并不想让它们得逞
别再沉默，说想说的话
这也是我写公众号的原因了吧
不要害怕成为你自己
所有做的#花花365都是
不自信的人需要用一些小事才能建立起小小的自信心
早晨收到来自陌生人的赞美，短短数语却直击内心，温暖且感动，多久没有听人夸赞我了呀
“人生最好的素养，就是好好说话！”
有一档日综《女生50天变化》
节目内容主要是邀请了长相自卑的女孩子，
安排了她们在充满赞美的环境。
用50天的时间，来看看这样的方式，
能不能改变她们的人生。
实验的结论是：赞美真的能使一个人变美，夸赞形同整容，让原本自卑普通的人散发出光芒
还有《人类言语的能量到底有多大？》
实验对两盆植物一盆赞美，一盆辱骂
连植物都会有很明显的变化
所以请多一些赞美吧
羡慕那些天生自信的孩子，她（他）们满脸岁月静好的样子，一看就是在爱的浸泡里长大
我也抱怨过原生家庭对自己的不好的影响
跟妈妈聊原生家庭对人的影响
聊到一些性格，我妈说：怪我们咯，那个年代能管好你们吃饱穿暖就很好了
是啊，我们不该对未曾拥有的耿耿于怀，这才是无法从原生家庭影响里面脱身的阻碍。而更应该感恩所拥有的。
她（他）们没有给你一切，却给了你她（他）们能给你的一切。
我妈还说即使以前有，大了人自己可以解决问题，不能什么都怪原生家庭。我也是这么认为的。反正我觉得自己的意念可以掌控很多东西。把什么都归结于外在是弱者的表现。
大体是平和的愉悦的，但是自我怀疑不知何时会趁虚而入，所以别害怕自己不稳定的情绪，直面自我，才能去修炼强大的内心，遇见更强大的自己，才能让自己平和且稳定
一生太短暂，别活在别人的目光里吧
那些已如植入骨髓的自卑，治愈自己与自己和解的路，不会太容易
即使艰难，这可是你自己的一生啊
你能成为任何你想成为的自己
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