自尊

这两天学习葛兰.昆特的《发展性障碍儿童性教育教案集》自尊部分。

自尊是一个人对自己的评价，也就是对自己喜欢的程度。

他从“归属感”、“我能做到”、“人们欣赏我”探讨自尊心。

我们加入群体，有了归属感，同时也给别人带去归属感。

当我们自豪地说“我能做到”的时候，我们的成就感会提高自尊心。

我的能力、价值被同伴们赞赏；同伴们的优秀，我们也由衷地赞赏和钦佩。

对于别人的赞赏，我们只要说“谢谢你”就可以了，我们接收来自宇宙和小伙伴们的善意和褒奖。

我们赞赏伙伴们的时候，也要诚恳，不能言不由衷。

不断提升自己的技能，跳出舒适圈，挑战自己，成为更好的自己。