行动起来

怎么可以让自己闲下来，想了想，先从心灵成厂长类的书籍开始，毕竟这种鸡汤式的文字还可以鼓舞自己，让我知道要给自己打气，不至于一下子什么都不做。

读书笔记可以写一写，虽然现在自己的条件不是很好，但这不就是在磨练自己的心性，在新的环境中去磨合，这就是一个过程，所以不用担心。

每天交流一下自己想到的问题，把自己以后会遇到的提前预演一下，虽说不可能百分百按照说的去做，但至少有一个参考的样本，知道处理的流程是什么。

就这么一个简单的提前提问，我想可以避免大部分的焦虑，虽然无法控制不确定性，但通过自己的学习可以了解不确定性，自己的内心还是能够平复。

写的质量越来越差，感觉到了谷底，一直没有反弹上去，那就平常心对待，没有什么好的方法，只能接受。