读书随感2018/10/5

读书随感2018/10/5

对53.班九月第三次作业雨小组佳作点评

1组

邵燕芳：什么情况适合请私教？

【文章链接】https://www.jianshu.com/p/7df752a06684?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin_timeline&from=singlemessage

【读评】绍燕芳战友给大家分享了自己请私教亲身感受。

主要有三点

1.增肌一定要请私教

不同的机械运用正确才能起作用，自己的惯性动作别人给纠正动作让你少走弯路

2.减脂不一定请私教

3.保持身材最重要的是控制自己的饮食

因为身材是生活的点滴积累而成的  想要塑造自己身材的战友推荐看一看！

感悟，塑造身材和塑造自己人生是同一道理，能够保持自己身材的人一定不简单！

2组

曹良：艾瑞咨询-角色失控

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推荐语：

曹良战友的文章，从艾瑞咨询最近的高管失联事件为切入点，为我们引出角色这个话题。

文中有下面这样的内容“品牌是一个企业的招牌，更是一个企业自己打造的达摩利斯之剑，它能让企业作恶的成本无限扩大。

当两个角色同时出现在一家企业身上。这就是典型的角色失控。”

从企业的角度看，品牌和定位是立业的根本，也决定着企业在社会中的角色，但是当一家企业失去对这两项的把握，企业方向将发生偏颇，角色失控。

从个人的角度来看，我们完全可以把自己当做一家企业经营，定位自己的角色并尊重自己在社会中的角色，发挥自己的长处，打造个人品牌。

企业也好个人也好，角色和品牌是我们不能放弃的东西。

3组

马健：《最怕的是比你优秀的人比你更勤奋？》https://mp.weixin.qq.com/s/gtj13Xd5qt8M_2Qlva6Vhw 

推荐语：战友总结了自我管理的几个要点：要少做事，做重要的事；三件事，要以结果为导向；想象可能遇到的困难和预案；注重碎片化时间管理和精力管理。不禁想到少即是多，慢就是快的思想。自我管理值得我们每个人学习掌握，提高效率。

4组

巨晓松：《韭菜花制作教程》，

https://www.jianshu.com/p/d2e10690a523?from=groupmessage

本章详细的介绍了韭菜花的制作步骤，同时还配有图片和自己的感受，是一篇很有温度的讲解。作为吃货，我也很爱韭菜花，看看晓松战友的讲解已经迫不及待的想要自己去做了，吃的时候再顺便感受晓松战友说的”心流”。

5组

唐志捷：忍不住也谈谈《韭菜的自我修养》

【佳作链接】https://www.jianshu.com/p/3e2748ad7f5a

推荐语：战友的这篇文章对这本书《韭菜的自我修养》提出了很多自己的看法，看法独特、深刻，对李笑来的一些做法，战友提出自己的观点，都是虽然这本书里面很多的投资方法都是事实，但做到很难。而且其中有一些是洗白的成分，战友同时也指出其中的一些令人矛盾之处。感谢战友的分享。

6组

邵懿：圈子是个什么东西？

【佳作链接】https://mp.weixin.qq.com/s/ave1VCz-TLXqqKge0l3rvQ

推荐语：邵懿是个爱思考的妹子，时时刻刻都在想东想西，这篇文章也是她最近思考的发现。通过发现自己社交圈子的问题引出圈子对于我们生活、职场意味着什么这样一个疑惑。互联网时代，圈子之间的护城河越来越高，这并没有打破信息不对称，结果却恰恰相反，所以我们要借助互联网获取信息的便利性来找到我们想要的圈子再融入进去，这样很多事情就会好办许多。

7组

巩旭：我们面对世界的三种立场

https://www.jianshu.com/p/b3623f6806e4

【读评】巩旭战友在本文分享了人的三种视界观：第一种是物理场，体现了人类的物理视界观，展现了的是人与自然的契约，人类遵守自然规律；第二种是设计立场，体现了人类的尊重客观世界的能动意识，表现了人类超越自我的进取之心；第三种是意向立场，体现了在人类的自我主观意向，是人类的个性所在。文章内容简洁明了，逻辑清晰，对于加深自我认识有一定的指导作用，推荐大家阅读。

我的点评

@邵燕芳｜007-3967｜践行

最近我也在健身，谈谈感受 私教对于避免运动伤害，把握动作细节要领 乃至运动康复等方面作用很大，健身是个循序渐进的过程。注意饮食，通过一段时间身体运动机能起来，新陈代谢加快，就可以好吃不胖。多吃高纤维 粗粮，少吃主食和猪肉，多喝水都是很重要的。为了加速肌肉修复，可以补充氨基酸饮料。

@曹良 |007-3953| 践行既当运动员，又当裁判员，怎能不乱？按照时下的说法，就是划定好自己的能力范围。和一个生意朋友探讨过，生意一旦越界，很容易引发利益纠纷，最终导致双方权益受损。一个行业就是一个生态系统，全链条通吃一来容易引发行业侧目，自身闭环黑箱运作也容易引发外界猜测。对于辛苦打造的品牌，有点得不偿失了。做人如此，做企业也如此。

@马健 | 007-3986 | 践行探讨了关于努力 成长 自我时间和精力管理的方法论，具有很强的操作价值。从战友用心的践行和自律看，战友对自己有很高的要求，持续践行英语学习，认知训练。令人敬佩。加油！

@巨晓松|007-4003|九月值月生

美食的制作不仅仅是为了满足口腹之欲，更是一个和天地万物交流对话的过程。春华秋实，美好的食材在岁月的风华滋润下，幻化出无与伦比的自然的味道，经过历经岁月沉淀的传统制作加工手法，更是激发出食材的美味潜力，植入我们对岁月，对家乡的记忆基因，成为我们没齿难忘的乡愁。战友行文晓畅优美，充满了满满的幸福感。自小吃着父母亲手做的美食长大，人到中年一样一样学会了做给爱人 孩子吃。在享受着一次次家人将美食一扫而光的喜悦时，我知道那就是幸福的最高的境界了。美食美味，传递着一个人最强烈的对故乡对家庭的感知，挥之不去，历久弥新。

@唐志捷|007-4009|践行币圈水太深，对于知名币圈投资人，战友敢于独立思考，提出问题，针砭漏洞，不人云亦云，是一种值得称道的思维方式，最起码绕开了播放机模式。文笔幽默，让我们更深入看待李笑来老师 他的文章 投资。但另一方面，书中总有可取之处，辩证看待，不附和，找到自己需要的，就两全了。你说呢？

@巩旭|007-3945|践行战友将对待事物的三个立场物理立场 设计立场 意向立场表述得晓畅通达，言简意赅，对提升自我觉察有莫大的好处。一是对物理立场适度容忍，二是合理表达情绪严守底线，三是防止情绪错配导致无效用。

@邵懿｜007-3999 ｜践行

战友这篇文章探讨了自己打造人脉圈的心得，算得上这个时代的小趋势。这个时代每个人都是资源，又都是资源的整合者。正所谓你不整合资源，就被整合。如果自己既不用心整合资源，又不被别人整合，成为圈外人，流杯具了。作者娓娓道来自己职场成长自自然然通过饭局 点赞之交 朋友互相介绍 组局交流，见面加线上所成就的圈子，还是挺开脑洞的。虽不是难事，但积累起来，互通的信息，良好的人脉资源带来的生态位优势还是挺明显的。现代社会流动性大，人们不再在一个城市 一家企业终老，能够在流动的职场用心维系自己的圈子，需要智慧和眼光，更是一种能力。这种洞察和竞争力培育是一种小趋势。

投票@邵懿｜007-3999 ｜践行

战友

文章提示了一个我们容易忽视但对个人成长非常重要的环节

培育遴选人脉 打造融入圈子 整合利用资源

战友或许只是根据自身的感觉走过了很多路，但回顾总结给人的启发很大。个人成长自我努力只是一个方面，如果能积极在圈子里互动交流，获得的成长空间是不可同日而语的。相信读了战友的文章，你也会有这样的体会！