这或许是大多数人，都曾有过的经历：
在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑。
既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。
最后无休止的内耗，就会彻底拖垮我们。
但其实，每个人的精力，都是有限的。
与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。
想的越多，越会透支心力和体力，做的越多，才越能扛住压，克住难。
这或许是大多数人，都曾有过的经历：
在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑。
既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。
最后无休止的内耗，就会彻底拖垮我们。
但其实，每个人的精力，都是有限的。
与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。
想的越多，越会透支心力和体力，做的越多，才越能扛住压，克住难。
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让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
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本文标题：动起来
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