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饮食记录 第451天

饮食记录 第451天

作者: 爱自己是终身大事 | 来源:发表于2020-09-30 18:31 被阅读0次

    2020年9月30日

    早称:

    目标:

    早餐:红薯160克➕鸡蛋一个

    午餐:

    吃了三个

    午休:没有

    晚餐:吃了两碗饭➕一个胡萝卜奶酪棒

    运动:没有

    喝水:很少,饭吃多了水就喝得少。

    感受:我喜欢过节


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