今晚陪豆豆睡觉，和她聊了一会天，大致和她说了一下自己为什么一直坚持学习成长自己的原因，是希望我可以更好的爱她，我们的关系会更加亲密一点，同时我也表达了有时候我对于她的一些行为是有情绪的，有天晚上回来我让她写作业，她不愿意，然后就躲着我，我越是追她，她越是跑得远，我告诉她她这样的行为让我很伤心，很难过，她告诉我她也是这样的感觉，那一刻我反思了一下，确实我也没有考虑到她的感受，我向她她表达歉意了，并且邀请她和我一起学习成长，相互监督，在我们有情绪时我们可以相互提醒，不让对方有更多的误会。
本来今天准备开家庭会议的，后来行晚上搞得有点晚，我和爸爸都累了，考虑到沟通的效果，我向爸爸还有豆豆表达了我的想法，今晚暂停开会，明天晚上早点上楼开会，每周六或者周末可以安排一个晚上开家庭会议，这两次由我主持，下一次我也可以邀请豆豆来主持，她同意了，也许这是一个增进我们家里每个成员的的亲密关系的好机会，所以就从我开始来让这个好习惯保持下去吧，以前我们家只有大事时才开家庭会议的，而且每次都是爷爷奶奶爸爸或者孩子姑姑一起参与的，我每次都是被排除在外的，爸爸的想法可能想照顾我的感受，不想让我操心，我也懒得操心，表面上我是很乐意这样，其实是我一直在这个家里没有给自己定位成家里的一员，找不到归属感，小我的匮乏感让我没有安全感，而现在我不这么想了，我觉得我可以从自己开始成长，让自己成为孩子的风景，让孩子从小就可以也能够找到属于她们自己的家庭定位，有着强烈的归属感，同时我相信我们的大家庭也会因为有我的改变而变得更加有温度！
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在陪伴孩子成长的阶段，总是会伴随着各种担心，适度的担心可以帮助家长留心孩子的行为，及时调整教育方式，有利于孩子的成长。
如果在某些方面过度担心、焦虑，反而会让孩子在那些方面表现得越来越差。
心理学专家陈默教授所说：“父母在孩子的哪件事情上心很重很重，孩子早晚在这件事上会有麻烦出来的。”
过度的担心会影响父母的情绪和言行，过度担心是一种诅咒
心理学中“自我预言的实现”现象，是指一个人预测或期盼未来的行为或事件将要发生时，这些预测或期盼对行为互动改变很大，因此会增大这一行为或事件发生的可能性，甚至产生预期的结果。
过度担心会影响对孩子的评判，造成情绪不稳定，更加促使着孩子往那个方面发展，给孩子造成负面的心理暗示。
越是孩子年龄小的时候，自我认知和思维方式发展的不够健全，就越是会被动接受父母传递出来的信息。
做淡定的父母，信任、欣赏孩子，多给孩子正面的期待和积极的暗示，多一些信任，不过度保护、包办，多关注孩子的优点和闪光点，真诚地欣赏孩子。
做淡定的父母，在自我成长和自我价值实现上下功夫，把一部分时间和精力用来关注自我、努力提升自己上
当内在能量充足了，对自己更加自信和满意，才会真正的淡定、从容、看待问题也会更加乐观、积极。
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