少生他人的气

许多时刻，我们常常会因为，各种鸡毛蒜皮的小事而生气。

其实，生气不仅是拿别人的错误惩罚自己，也是在自己折磨自己，甚至对自己的身心都有害。

有一句话说：“人生得一知己，足矣。”

在生活中，每个成年人都有各自的压力和负担，甚至当你感到快要坚持不下去时，朋友反倒是你背后最好的支撑和后盾。

因为当你真正遇到一些事时，为了避免家人和爱人的担心，你通常不会向他们倾诉和表达。