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小娃开始“分离焦虑”?

小娃开始“分离焦虑”?

作者: echo小何 | 来源:发表于2021-03-18 17:56 被阅读0次

上午带汤圆去游泳,一进门,游泳馆的阿姨热情地迎过来,想抱抱她。

汤圆却表情紧张,回头一手揽着我的脖子、一手紧紧抓着我的衣服,身体都是僵硬的。

一下泳池就开始哭,先是不连贯的小声,然后是扯着嗓子的嚎叫,听起来格外惨烈。阿姨用海洋球、小螃蟹、图画书逗她,她的眼神始终在我身上,哭得满脸都是鼻涕泡泡。

匆匆游完、洗澡,等从水池里抱出来,用浴巾擦干身上的水后,她不再哭了,而是把头埋在我胸前,身体一抽一抽地打颤,这种伤心,让我鼻子也忍不住也有点发酸。

变化就发生在最近几天:之前出去玩,看到陌生人也能主动地微笑、伸手示意,现在明显想躲闪;之前只要吃饱睡好,自己玩玩具、翻图书,可以玩很久,现在只要我在附近,一定会走到身边蹭来蹭去;之前我出门,只要有家人抱着她,比较轻松地就能挥手告别了,现在……

游泳馆的阿姨说:“我们经常见到这种情况,分离焦虑,过一阵就好了。”

她还热心地向我传授经验:“1岁前主要是你带的,没有分开过,以后要主动多一些分离时间,让孩子慢慢适应;其实孩子看不见你,反而不会哭这么厉害;你不能心软,一看见她哭就到跟前或者抱起来了。”

对于她的说法,我是不完全赞同的。

陪伴、养育孩子过程,最令人抓狂,也容易有成就感的就是:你看别人的经验、从书上视频上学育儿知识,觉得已经做好了准备,但当孩子的一个个节点来到时,还会手忙脚乱。

在朋友和亲戚那里,见过、听说过不少孩子因为和妈妈,或者其他朝夕相伴的人分开时,不适应,大哭大闹、情绪失控、游戏吃饭和睡觉都受影响的情况,大家一律都称为“分离焦虑”。

朋友A,自己带孩子到8个月后,需要重返职场,孩子哭闹、不吃奶粉和辅食,她早晨7点多“偷偷”地出门,中午回家喂奶,趁孩子午睡再“溜出门”。对此,孩子奶奶还有怨言:如果她中午不回去,孩子哭一阵就好了,中午一回去,孩子午睡起来还会再哭。

于她而言,重新上班后的前半年,是非常严峻的考验。工作上不敢懈怠,怕落后于他人;心理上,看到孩子哭,心里阵阵煎熬;身体也有点吃不消。

“如果重新选择,我宁愿多带孩子一年,少挣点钱。”她说。

朋友B,完全独立带孩子到2岁,奶奶接手,她去上班。正处于“terrible two”的儿子倒是没怎么哭闹,但是变得格外调皮,出去玩抓小朋友的脸、必须看动画片、把妈妈买的玩具扔垃圾桶。

“奶奶有时说‘妈妈不要你了,挣钱去了’,孩子虽然不咋哭,但心里像憋着气,到处发泄,看见我也没那么亲了。”朋友有点失落,不过那也是当时最好的选择,没办法。

比较羡慕的是朋友C家,孩子6个多月她去上班,3岁时入幼儿园,看见她出门能愉快地再见、开开心心地跟姥姥一起上学,似乎不存在任何焦虑。

问她怎么做到的,她开心地说:“估计我生了个报恩的,从小就没怎么费过心。”

不过仔细想想,她的工夫应该是下在了平时。即使在上班后,每天一回家也会把手机放一边,愉快、专注地陪孩子玩;家里放了很多她的照片,外婆会带着孩子翻看;每天提前10分钟左右,外婆带孩子到小区门口接妈妈;周末全家一起出行。

概括起来就是:孩子先天比较平和乐观的气质+高质量的亲子陪伴+家人的有力配合。

现在,“挑战”就在眼前,提醒自己:放松心态,多陪伴,适当的分离,也让爷爷奶奶做好配合。希望她能平稳地度过这个阶段吧。

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