突然想起来，自己有一个差点被遗忘的病症：飞蚊症。
「飞蚊症」，学名「玻璃体混浊」，主要症状是发病的眼睛会一直看到无法“擦”掉的黑点。
年初的某个早上，我正在用 Kindle 看书，感觉不太对劲，便去医院查了一下，结果确诊为「飞蚊症」。
我：“医生，这个咋治？”
医生：“这个啊，我可以给你开点眼药水滴一滴，看能不能让黑点缩小，但这个病没法根治。”
我：“啊？”
医生：“其实你就当看不见就好了，习惯就好。”
我：“哈？”
从医院出来后，情绪相当低落，但还是努力控制情绪赶去公司上班。当我到了公司，打开 Sketch ，新建了一个画板后，那两个黑点十分刺眼地出现在我眼前，瞬间崩溃地哭了起来……
那几日，我拼命地滴眼药水，就是希望奇迹能发生，黑点能变小一点。但果然医生是对的，一点用都没有。痛苦了大概一个星期左右，我不得不开始接受它，习惯它。
如今过去大半年了，如果不是突然想起，我根本不记得自己还有这个病。日常生活中，99%的时间我都是看不到这个黑点的，我有时还会误以为不治而愈了。但当我在努力暗示自己我有飞蚊症，并且盯着光线比较亮的地方看的时候，这两个小黑点又出现了。
“哦，所以他们没有真实地消失，只不过我的大脑选择了忽略。”
我选择去习惯他们，接受他们，不把他们视作必须解决的问题。
他们就这样神奇地，接近于消失不见。
摄于昨天
这让我想起心理学上治疗焦虑症、神经症的一个很重要的疗法：「森田疗法」。其核心理念就是：
带着问题生存，为所当为。
我们其实很容易陷入一种“解决问题”的思维，认为自己必须要把现存的问题都解决了才可以。原因有很多，很容易想到的，便是这背后暗含“我必须要是一个完美的人”的假设。
但其实，
人生的绝大部分时候，不做什么比做什么重要、避免失败比取得胜利重要、忽略噪音比接受信号重要、不把一个问题视作问题，比拼命解决这个问题重要。
（张潇雨）
与解决问题相比，更重要的是：接受他们，把他们当做常态。剩下的事情，便是将注意力放在自己真正想做的事情上。
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