缘起
曾经，我以为自己是一个“学习障碍者”。
初中时，因为没考上重点高中，父母将我送到了包头师范学校，一个中专学校。
一年后，父母又让我辍学重新上了高中。
高中时，背负着父母的期望，费尽了所有力气，终于考上了国内知名美术学院。
对当时的我来说——学习是痛苦的。
但是，真的是这样的吗？
难道没有什么办法能让学习简单点，快乐点吗？
带着这样的疑问，我探索了很久，终于在学习的道路上遇到了思维导图。他帮助我重新拾起了学习的信心和热情。
2017年，我参加了世界思维导图大赛，并成功闯进半决赛（中国区比赛）。在比赛的道路上，我遇到了很多志同道合的朋友，同时给自己定下一个目标，我要成为一位“学习力讲师”，用思维导图帮助更多的人撬开智慧的大门。
一、思维导图怎么发明的？
1.发明人—东尼•博赞
老爷爷
博赞先生是一位伟大的导师，他帮助成千上万的“阅读障碍者”解决了阅读和记忆问题。
他还是诗人、作家、演讲家、社会活动家和运动健将。
2.发明过程
这个发明过程是我编的。
但是总结出了思维导图的3个特点，就是东尼获得的3把钥匙，你看懂了吗？
二、思维导图是什么？
大脑的瑞士军刀
托尼•博赞称他为“大脑的瑞士军刀”，还有一种说法是“大脑地图”。
而它的官方定义是：思维导图是一种记录发散思维的笔记工具。它结合了全脑的概念，增强思维能力，启发联想力和创造力。
在我看来，简单说它是一种图形+文字的笔记方法。
复杂说它是一种思考模型，可以将它比喻成“智慧之树”。
中心图就是树干，每个分支可以代表一个概念、一种方法、一个段落。
通过上图我们还可以看出，他的2个特点：
1.发散思考。
2.水平思考。
通过发散思考，我们可以产生很多想法，扩展思维的广度；通过水平思考，我们可以深入观察细节，扩展思维的深度。
三、学习思维导图的好处是什么？
1.节约时间
在整理笔记方面，思维导图可以帮助我们节约50%的精力。在复习时，它再帮你节约50%的阅读精力。怎么样？里外算算，学习它是不是一笔划算的投资？
我们都有过这样的学习经历，为了完成一项考试，我们开始奋发图强，事无巨细的做笔记。
文字密密麻麻的写了一整本，心中痛哭着说：“不想看啊~不想看啊~”但是，为了某些莫名的压力又不得不强迫自己复习。
如果使用思维导图来做笔记呢？
余祖江先生绘制的《本领恐慌》
可能厚厚的笔记用几页就可以代替了。更甚者，“一张图一本书”也是完全可以实现的。
2.平衡左右脑。
例如：我有一个男性朋友，他是做财会出身，逻辑性好、对数字敏感；但是，他的审美能力、色彩感受力都很差。通过思维导图进行训练，他开始主动学习绘画，并且渐渐对色彩产生兴趣，进而在穿衣品味方面有所提高。
还有个例子，我有一位队友，她是一位小学英语老师。她通思维导图的训练，开发出了比较强的逻辑能力，现在她对物理感兴趣。
思维导图中的“关键词”、“逻辑分类、同阶级同属性概念”属于左脑的心智能力，“图像”、“色彩”属于右脑的心智能力。经常训练，可以帮助我们平衡逻辑与创意、科学与艺术、感性与理性的发展。
即使我们是成年人，通过刻意练习，我们都可以突破自身极限，开发未知潜能。
2.超强记忆力。
对大脑来说，读书、听书、看视频相当于“输入”，绘制思维导图、写作等等相当于“输出”，你需要结合自身的经验，将文字、图片、声音等信息进行编码、转化，完成了这个过程，别人的知识才能转化成你的智慧。
根据德国心理学家艾宾浩斯的研究，如果将信息归纳总结并且形成层级，记忆会更快、更牢固。
举个例子：我请老公帮忙去菜市场买东西，苹果、牛奶、菠菜、樱桃、针织衫、玻璃饭盒、橘子、鸡蛋、袜子、黄油。这些看起来特别混乱，而且不容易记住，如果我使用思维导图做个分类呢？是不是更加容易记住？
2017年，我在参加世界思维导图大赛时，第一个比赛项目就是听记，前30分钟边听边画导图，后30分钟用回忆重现前一张导图。
这个项目是不是听起来难度很大？他操作起来难度更大！
能在这个项目得到高分的秘诀就是：归纳和关键图记忆。
通过不断的训练思维导图，我们人人都可以拥有“最强大脑”。
3.激发创意。
管理大师彼得 德鲁克曾经说：“不创新，即死亡。”拥有了创造力，我们才能够在这个多变的时代保持战斗力。
博赞先生在《创意智商的力量》一书中指出，影响创造力的要素包括下列七项：
a.运用左右脑技能的能力。
b.将内心想法转换成书面数据，并增补细节的能力。
c.思绪的流畅性
d.弹性与变通能力
e.原创性
f.扩散思考能力
g.联想的能力
从这七点我们可以发现，思维导图绘制的原则遵从了创造力的基本规律，例如：调动左右脑绘制中心图、关键图，总结归纳关键字；从一个创意点出发，激发其他创意点，并且将他们细化、形成网络等等。
四、思维导图的规则是什么？
思维导图的主要核心是“关键词”（Keyword）、“放射思考图解结构”（Radiant Thinking）、“色彩”（Color）与“关键图”。
1. 关键词。名词为主，动词次之，辅助必要的形容词、副词等；颜色以黑色为主，部分创意导图可以和线条颜色一致；上阶字体大于下阶；遵循一线一词原则。
2.放射性思考图解结构。思维导图是由“树状结构”与“网状脉络”构成。
树状结构应用在不同场合，有分类关系、因果关系、联想脉络。
联想脉络
网状脉络是不同节点的关键词之间若有联系，用单箭头或双箭头支出彼此关系，在线上以文字说明关联。
3.色彩。
用颜色区分主题、类别信息。相邻的主题建议使用补色或对比色区分，如果使用邻近色有可能会不太明显。
用色彩表达情绪感受，例如：用蓝色表达理智、冷静；用白色表达纯洁、明快；用红色表达热情、斗志等。
色盘
色彩与情绪
我在做思维导图训练时，以“色彩与情绪”这张图为基础设计了一张自测表，专门用来记录画思维导图是的情绪状态。通过一段时间的测试，我将数据归纳总结，就可以计算出我学习的一个高峰值。
4.关键图。
五言绝句《春眠》
每个关键图必须在重要和必要的地方添加。
每个插图都是记忆的开关，能够帮助回忆起相关的所有内容。
五、思维导图的应用？
1.读书笔记
樊登老师读书笔记
你是否有这样的经历？看了一本书好像是读过了，但是又好像全无印象。每次使用的时候都是碎片知识，无法串联成整体。高手是怎么做的呢？
樊登老师解读每一本书之前，都会画一张导图用来理清思路，思维导图帮助他一览全局，快速掌握重点。
樊登老师通过不断的输入（思维导图笔记）和输出（演讲、出书），渐渐将所有讲过的知识串成了一个网络，将中外理论、古今知识融会贯通。
阅读得来的知识其实只能算是“模型基础库”，我们需要将它“萃取转换”建成“由上而下”的金字塔结构，知识才能变成我们的一部分。碎片知识是有害的，它们就像是头脑中的“自由基”，会不断的占用我们的头脑内存，消耗我们的学习潜力。
我曾经深受其害。我从小就酷爱读书，但是“好读书不求甚解”，每每囫囵吞枣一遍就算完事。后来，我渐渐发现头脑中存了太多东西，经常会失眠，碎片知识会不断在头脑中“闪现”。这种不好的感觉让我停止学习了很长时间。
我开始学习思维导图后，重新开始了绘画练习和读书总结，混乱的知识体系才慢慢稳定下来，也重新体会到了学习的乐趣。
2.写作
阅读让思维更广博，写作让思考更缜密。然而，文章前言不搭后语、逻辑胡成一团麻，这些悲催的情况相信很多人都遇到过。
要开始写作，我们要先构建自己的框架。
例如，我们写一个“营地”主题的文章。
1.确定题目；
2.分模块，填充内容；
3.检查逻辑正确，例子是否有代表性。
4.构建思维导图。
自从学习了思维导图和金字塔原理以后，我写文章都会运用这套方法。通过一段时间的实践，我确实感觉到了飞跃式进步。
2017年，我写第一篇文章时，拼拼凑凑也只能写出500~800字左右，现在已经能写出超过2000字的策划方案了。
3.职场
思维导图在职场运用也是非常广发，例如：会议安排、日程规划、头脑风暴等等。
特别推荐使用思维导图做SWOT分析。
有想实践的小伙伴可以尝试一下，可以帮助大家解决很多困惑已久的问题。
结束语
学习了一年零三个月思维导图，从来没写过总结。这篇文章也算是我对学习经历的小小总结、小小感悟了！
感谢恩师们（不提名字了）！感谢一路陪我走来的小伙伴们！
因为你们的教导和鼓励，我才重拾画笔，才觉得人生不再孤独~
虽然我都到了当老阿姨的年纪了，但是我一直没有放弃自己，谢谢迟来的幸福。
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