感谢园枝老师和子韵老师带来的领读，收获3点：
1.随时觉察：我够不够好？这是不是我的问题？指责别人最容易，反思自己最难。很多时候当遇到问题的时候，我首先想到的是别人有什么做的不对的地方才导致了我现在的这个结果[捂脸]比如说我学习的时候，也希望老公跟着一起学习，希望他得到改变。转念一想这也是自己心中有不明及贪欲。
2.生命中最核心的部分是自己的起心动念。起心动念好了，就会进一步提升我们的心灵品质，从而产生相应的行为作用，能更好的利益自己他人和社会。
3.高能的场合践行。人是环境的产物，只有肥沃的土壤才能结出丰盛的果实。向上，我们可以吸收更多的能量；向下我们可以给予更多的关爱。不断与人建立更多良好的心与心之间的链接，既滋养自己，又温暖他人。
跟随光，靠近光，成为光，散发光。
《简单思考》 老师经常说：做为自己我们要时刻关照自己的内心，问问自己想要什...
生性本孤高，无需多关照。 一枝初绽放，已压万园芳。
第20次直播复盘2022.10.18 主题：整体静坐的引导练习 1、对自己念头的时刻觉察。 先看到自己的念头，不对...
继吴老师进攻篇第４课领读，复盘笔记。
行有不得者，皆反求诸己。 每日关照自己的念头，久而久之念头就感知到了。不好的念头传播下种子，会有什么好结果呢？审查...
2021年8月30日，星期一，【赵小连】感恩日志第1285天 【时刻关照自己的内心】 听到一句这样的话：勇敢的面对...
1.喜欢看夜幕下一盏盏亮起的灯，因为你不知道在哪一盏灯下，有人在认真地生活。 2.春夏的公园里会有许多小狗跑来跑去...
问：老师，早！ 传统文化的教育总是教我们舍小我，长养大我。而我常常关照到自己活在小我里而自责、愧疚。也常常在念头上...
老师，早！ 传统文化的教育总是教我们舍小我，长养大我。而我常常关照到自己活在小我里而自责、愧疚。也常常在念头上就已...
《韭菜的自我修养》，吴老师领读前言至第17至22部分。 进攻篇，沙龙Lesson4 上的领读部分。
本文标题：第36天园枝老师领读：时刻关照自己念头
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