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每日一问 Day42
如果你有阿拉丁神灯,你会许的3个愿望是什么?
深蓝说:
第一个愿望:我爱的人和爱我的人都幸福,健康,平安。
第二个愿望:猪年生个猪宝宝。
第三个愿望:工作上华丽转身,能积累第一桶金。
【百日生涯营DAY8】
任务来啦
请准备好接收来自百日营的能量传递吧
冥想日:越小心越容易出差错,心理学家把这种患得患失的心态命名为“瓦伦达效应”。把心态放平稳,专注于手头的工作,不收其他因素干扰,反而能够取得成功。相反,如果动机太强,给自己压力太大,一心想名扬天下或者赚大钱,就有可能产生瓦罗达效应。想要打破这样的状态,今天就给大家介绍一下冥想。冥想是一种能帮助大家放松,让自己注意力聚焦当下的一种方法。大家可以去app下载一个有关冥想的app,找一个大概15分钟的引导来一起感受冥想带给你平和。
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尝试使用冥想APP,开始关注冥想的方式,总结,回顾自己的一天。
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