【海拔五千】阅读、培训、备课、健美、朗读、整理、电影......

【海拔五千】阅读、培训、备课、健美、朗读、整理、电影...... Summit 5000 August 3-10，2018

日有所悟：什么是自性的成长？自性，就是生命内在潜能的发展，精神与灵魂的协同成长。怎么理解“天命”？如何悟出天命？  在自己的处境中，发现自己生命最大的可能，它的实现，即是天命。——无论方式是沉静的，或者激越的。 

  （干老师）

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  20180803 There's no such a thing as "along time ago". There's only memories that mean something, and memories that don't.（根本没有“很久以前”这回事。只是有些回忆有意义，有些没意义罢了。）《我们这一天第二季》（This Is Us Season 2）《我们这一天第二季》是由丹·福格尔曼编剧，米洛·文堤米利亚，曼迪·摩尔、贾斯汀·哈特雷，斯特尔林·K·布朗和克丽丝·梅斯领衔主演的美剧。该剧主要讲述了一对夫妻杰克、丽贝卡与他们的“三胞胎”儿女之间的生活故事。

20180804 Every battle scar is gonna be another memory. （留下的每一条疤痕都会变成独一无二的记忆。）《我们这一天第二季》

20180805  This is not the end. It is not even the beginning of the end. But it is, perhaps, the end of the beginning. （这并不是结局，还可以是一切的开始。）《王牌特工2》

20180806 It is time that we all perceive gender on a spectrum, instead of two sets of opposing ideals.  (应该将性别视作一个范围，而非势不两立的不同极端。)

20180807  The people that are the most giving,hardworking, and capable of making this world better, usually don't have theego and ambition to be a leader.（那些最能让世界变好的人，往往并不想当什么领袖。）《爱在日落黄昏时》（before sunset）是由华纳兄弟公司制作的一部爱情片，该片于2004年7月2日在美国上映。该片是《爱在黎明破晓时》的续集，主要讲述了九年之后已经成为畅销书作家的杰西与在法国某环境保护组织工作的塞琳娜在巴黎再次相遇并度过短暂而美好的时光的故事。

20180808 Heal the world. Make it a better place. For you and for me and the entire human race. Heal the World （拯救世界）是由迈克尔·杰克逊编词、编曲并演唱的的公益性歌曲三部曲之一，更被誉为“世界上最动听的歌曲”。Heal the World 是一首呼唤世界和平的歌曲，歌词说到：“沉思那潮生潮灭，世代更迭说吧说我们想要想要为孩子们和他们的子孙营造更美好的家园让他们明了，他们活在一个较过去更加美好的世界从而让他们坚信，他们也可以营造一个愈加美好的世界。”

20180809 Our fears can play tricks on us, making us afraid to change course, afraid to move on.（恐惧会作弄我们，让我们害怕前行。）《闪电侠》（The Flash）是《绿箭侠》的衍生剧，改编自同名DC漫画。故事讲述了主角巴里·艾伦在一次粒子加速器爆炸的事故中被闪电击中后获得了极速移动的超能力，并在S.T.A.R.实验室的协助下，化身超级英雄闪电侠打击罪恶的故事。

201808010 We're meant to lose the people we love. How else would we know how important they are to us. （我们注定要失去所爱的人，不然怎么会知道他们在我们生命中有多重要？）

《本杰明·巴顿奇事》（The Curious Case of Benjamin in Button）飓风正在侵袭美国新奥尔良，一位病危的老妇睁开了她的睡眼。老妇名叫戴茜，她叫女儿凯若琳为她阅读一本日记。这本日记的作者叫本杰明•巴顿。本杰明出生在第一次世界大战停战之时，但生来便像个老人的他被父亲当作怪物，被遗弃在了养老院。本杰明在养老院与老人们一起生活。但谁都没有想到，本杰明逆向发育——越活越年轻！也许“越活越年轻”是某些人的梦想，但真正这样成长的本杰明却有了别人无法理解的烦恼与快乐。穿越半世纪的世界变革，本杰明身处其中，感受别人感受不到的感受。

（2）阅读：  看英文版《爱丽丝漫游仙境》（Alice in Wonderland ）

看英文版《爱情与婚姻》（Love and Marriage）：. In Training for Vagrancy & A Fling on the Track.

2. 音乐：单曲循环了一些主题曲，特别喜欢 Somebody that I used to know, Where did you go , Father and son, Apologize, Beautiful in White, Girls like you 等歌。

3. 练习口语：（1）观看外教英语教学小视频3个；

（2）和美国朋友Alex、 Paul，Charlie和英国朋友Asim, Adi 聊天。

4. 备课：8天高密集的集体备课，受益颇多！

8月3日，Lisa 1.    简单介绍了南明英语课程，现场互动很好，讨论激烈，碰撞出了很多火花。核心词是：找到孩子的生命节奏好奇  训练孩子的思Thinking  对话…

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据此，我明确了今后备课的方向、目标和内容。

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8月4日上午，Jenny老师讲一年级课程，第一个月  整体大浪漫  儿歌（和课文的主题搭配起来）为主、字母歌等滚动听和唱。第5周开始，正式上课，有自然拼读、绘本及课文教学等。她的教学特点是通过声音和画面、动作、语气等来捕捉意义，基本全英教学。通过各种激励措施来反馈教学。遗憾：写绘课程不太成功；一上没有音乐剧。

8月5日上午，Jenny老师讲二年级课程；下午小组备课和讨论。交流碰撞了很多共识的东西。

8月6日Jessie 主讲三和四年级课程。她的强项是戏剧课程，带领孩子们穿越了《丑小鸭》和《狮子王》等戏剧。

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今天最重要的一件事就是建立了我们英语教师的英语读写俱乐部，中午我就建立了QQ群并发出了号召，大家积极踊跃入群，并做了简单的自我介绍。

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8月7日 Lisa 讲了五、六年级的课程计划。她跟我们分享很多有意义的东西，就像她说的：在做课程的时候，我的知识更新主要来自团队共读+Google搜索（国外网站）。这个搜索引擎为我打开了一个与外部链接的通道。自2011年开始使用到2014年这段期间，我主要是根据内部共读提高对课程认识，在此基础上寻找并选择适合低中段的经典儿歌，歌曲，韵律诗，故事，动画片，分级阅读等方面的课程资料，积累了一些素材；其次是哈科Shelly的培训，她提到的观点，虽然广而范，我一知半解。但是随后的几年借助她提到的关键词，利用Google搜索一些国外材料进行阅读学习。

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2015年来到运城接到任务—-做课程框架，课程计划。那么接下来的三年，除了搜索课堂所用材料，在课堂里探索Big Five（Shelly培训中的词语）之外，开始搜集各种国外的Curriculum Framework进行阅读和学习，包括进入某国外学校网站，阅读关于课程方面的信息......一般，官方版的框架是开放的，都能下载完整的PDF，以及教师上课视频，Youtube也可下载。（试过找过Finland, 可能关键字的问题，但是一直没有碰到过。）2016年那个夏天我读很多这样的大纲框架（好的不好的都有），以及观看国外老师的授课，算是浪漫感知，依然处于模糊混乱阶段，只能感受到零星，不确定；除此之外，这两年以来的周二英语教研与王校的碰撞，还有课程实施后根据学生的情况进行分析，学期总结的反思....进行不断的修正，算在成长ing。从开始模糊混沌之中，渐渐理清思路，分清概念的边界（包括整个人与各方关系的边界），目标的重新审视（不断询问自我什么到底是重要的，什么是要我落下的，学生要落下的）.....

在这两年做课程计划，以及在实施的过程中，与参考国内大纲比较，前者给了我很多的帮助和启发。前者大纲更贴近孩子和一线老师；大部分也符合我们共读书上的观点。至于后者我有点说不清楚。

下图为Ferwood学校的校园建设，当我看到这些很开心。原因是我曾读过的文件中，有这样的活动和设计. 这次和外校老师交流的时候，我重新看了一遍，对小学低段有了更好的想象，如果有机会，从小学低段开始还是可以的嘛~~~

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8日-10日 每个老师分享了各个年级的教学计划，大家都很用心，都获益颇多。

还有听了一节课，是谢娜老师的，润泽的课堂！

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王钢老师的写作课

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一位老师如此小结道：十天的培训，浓缩了全人之美课程和运城国际两年校园生活的精华，让大家看到了美好的教育是什么样子的。重要的是，看到了远方，明白自己走上了一条充满意义和幸福的小径，路上有一群能随时给予自己营养的伙伴，有生命更加自由舒展的孩子们。这条路的尽头，一定会有什么吧？我们一起去走这条路吧！

5. 朗读：（1）读了济慈的诗歌《人生的四季》（The Human Seasons）。约翰•济慈，(1795—1821），英国历史上最杰出的诗人作家之一，浪漫派的主要成员。他才华横溢，与雪莱、拜伦齐名。济慈去世时年仅25岁，可他留下的诗篇誉满人间，其中包括《夜莺颂》和《致秋天》等名作。他主张“美即是真，真即是美”，擅长描绘自然景色和事物的外貌，表现景物的色彩感和立体感，重视写作技巧，语言追求华美，对后世抒情诗的创作影响极大。他的诗篇总能带给人们身临其境的感受。

Four Seasons fill the measure of the year;

There are four seasons in the mind of man:

（2）A Child’s Garden of Verses: To Alison, Summer sun, My shadow, Time to Rise 等六首诗歌；第一次接触史蒂文森的诗歌，好有童真童趣。我们的读写俱乐部朗读诗歌的兴趣和氛围越来越浓了。

（3）Who Moved My Cheese 重读完；

（4）《如何练就好声音》读完

6. 阅读：（1）重读完《教育的目的》第二到第四章，参加南明暑假的共读。魏老师的解读太棒了！经典的书值得一读再读，愈久弥新，常读常新！

（2）《美国学生阅读技能训练》，第三章目标

（3）《清单革命》第六、七章。

（4）《中国哲学简史》1-8章

（5）《影响力》（美）罗伯特西奥迪尼读完第一章 ：刺激—触发特征固定行为模式 捷径—简单原则 认知对比原理。饶有兴致地读完一章，发现一下子爱上了心理学！每章的名人警句也很受用。

  凡事都应当尽可能地简单，而不是较为简单。 --- 爱因斯坦

还有第二章：互惠。  每一笔债都还得干干净净，就好像上帝他老人家是债主。 --- 爱默生。

7．影视：（1）电影《三傻大闹宝莱坞》（Three Idiots）

  《厕所英雄》（Toilet - Ek Prem Katha）都是印度片！

（2）看美剧《日常生活》第四季（Regular Show）到第12集。

（3）看美剧《24小时：再活一天》第九季（24 hours: Live Another Day）第4集

8.健美：这几天除了早锻炼，还有晚散步、放声高歌和跳舞等。每顿吃得很多，居然瘦了一公斤！

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【signed in for everyday walks and exercise】Day 161  20180803-10

I also took evening walks, singing aloud and dancing apart from morning exercise. I ate a lot for every meal, but eventually I lost weight of 1 kilogram! How surprised I am !  Keep on moving !!!

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Are the same cat?