有这个状态的时候，往往是自己还处在生活或学习过一段时间的地点和空间，他人已经离开或者自己也将离开的时候，如搬家后自己在原来房子中的状态，学习培训班结束后，学员大部分离开，自己还在的状态，都会产生以上感觉。
一旦出现这个状态时，通过一件接一件处理事情，打电话聊天，发微信留言或者看悬疑电视剧等，时间在被充分利用时，上述状态就没有再次出现或者说是被冲淡了，进入正常的生活阶段。 所以，不管是主动还是被动，情愿还是强加，必然还是偶然，时间和大脑均被占用，就会大幅度缓解或者改善上述状态给你带来的不适、空虚、落寞等。即，注意力转移、或者头脑心田种上其他事由，就好比种上了庄家自然遏制了野草一样，会摆脱或者斩断不良状态的困扰，达到平和自在的状态。
上述问题是如何产生的呢？一是很好的印象。如大家关系融洽，谈得来，学习和交流讨论的时候气氛、内容、时间安排等都比较满意，埋下了比较舒适、安全、充实的情感和状态，可能经历只有几天、几周或几个月，亲人时间会更长，这种状态在人们无意识之下存留在潜意识里；二是留下的记忆或印象受到冲击。令人愉悦的感受和感觉留在了潜意识中后，就会经常自然不自然（不受我们个人大脑控制的）的冒出来，在同样的状态下，你不会感到有什么异常，但当出现了不同于以往状态的时候，这种意识却同样在往外冒，必然出现错位、不匹配情况，实际上就是潜意识里的内容和印在大脑里的印象（眼睛看到的东西）不一致，大脑里的东西往潜意识里写的时候出现了冲突；三是冲突的后果，为什么就一定会产生不良状态，而不是没有反映或者是依然觉得还不错呢？就是不需要用其他的来占据，我仍然可以不产生这种状态呢？既然是反面的冲击，必然会对原来的良好状态产生不利的影响，抵消状态，达不到原来的状态，与已经存在的期望（潜意识里留下的，自然存在在那里）有差距，必然产生上述状态。
为什么会产生这些情绪或者处于这个感受的状态呢？情绪和心情的背后一定是有事情或者东西使你产生这种状态，用儒家内省的方法，找到后面的事情，全力解决，就是在潜意识里消磁的过程，以后遇到这种情况，就不会有这种情绪或者状态。如果因为你原来做的不好，可以通过弥补或者说是自我救赎的方式，重新面对得罪过或者侵害过的人和事情，做一些有利于他们的事，可以消除上述状况（下一次再遇到的时候，就会好一些）；如果不是，那就不通过上述方式，而是转念，转换，用其他的方式去占据时间，不让这种情绪控制自己。
是否还有更好的方式呢？直面面对负面情绪，分析原因，认真思考，作出对策，这个过程是不是也是一种解决方式呢？
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