
28日,多云,16℃/4℃。
今天晨练的场地有变化,因风大而转移到十号楼东侧。人数八位。
国标八段锦我做了三遍,第一遍单独跟着鲁姐练习,第二遍带着养生群的姐妹们一起练,第三遍请鲁姐给大家带练。
其实学完道家八段锦,我都不想继续打国标了。所以从今天开始,我给姐妹们教道家八段锦第一段。
今天练功时有点拖沓,主要原因是大家在一起话太多,占用了不少时间。
练功结束,随百合姐和钟姐一起去市场买菜,百合姐又约我们去河对岸的树林挖野菜。

因小孟下午要去幼儿园接外孙女,不到一点百合姐就喊我们在她家楼下集合了。
空气非常好,天蓝云淡,微风不燥。林地里依然是早春的气息,荒凉中透出一抹抹绿意。我们就在这零星的绿意中寻觅着荠荠菜、婆婆丁。



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