第一次参加阿Q带的线上冥想活动。
阿青问“新朋友聊聊什么想参加这次活动吧？”
我的答案是“疫情期间听Jade的线上分享，印象中特别深的一句话是，冥想是一件特别简单的事情，你要相信你已经具备了一切需要的知识，你随时随地都可以开始。我也发现冥想的状态特别好，但是我会发现独自一人的时候，我会抗拒进入那个状态。所以我在想，是不是我自己一个人无法做到，我需要一个团队来带带自己。”
这个why其实非常快速地就想完了，但讲完才意识到原来我知道自己没有能量了。
今天我进入的时候大家已经开始了，我想着我头发还没有洗，所以我不开，于是我成了2/12中没有开的那个人。冥想也就3分钟，3分钟后开始分享环节，那个偶像包袱突然被我丢掉，觉得开了也没事。
到分享“加入冥想群带来的变化”这个话题时，我已经了解到我关心的阿Q和XY的状态了，她们这阵子都过得很辛苦，可是她们都在挺着自己、脆弱中仍然带着能量。然后又听着朋友们一个个说过去，觉得异常亲切。
就好感动哦，又要落泪的那种。但是我快速眨巴眼睛，没让眼泪掉下来。同时在结束群聊之后，我也没有分享我觉得温暖的这个感受。
不知道怎么定位这个不想跟大家分享的感受，直到看到宽宽想讨论的一个话题，“想谈怎么跟大家建立连接吧 或者找到对的人建立连接？”
也许是即便在小稻田，对我这么重要又温暖的群，我也不知道怎么拜访自己的位置？我也还无法轻松自如地随时随地表达自己？
也许这一切都指向——我觉得自己不够好？
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