其实我们都知道有些事情非常重要，但就是没有给这些重要的事情分配时间。比如：
1：明知道身体健康很重要，却很少运动；
2：明知道持续学习很重要，却每天刷微博朋友圈；
3：明知道陪伴家人很重要，却天天在外面喝酒逛街。
这样的例子数不胜数，不是我们不懂这些道理，可是为什么迟迟就是不去做呢？原因有很多，目标定的太高，想的太完美，三天打鱼两天晒网，贪图安逸，走不出之前的恶性循环。如何破解呢？
其实我们应该先面对现实，现实就是我们的能力有限，精力有限，又想什么都要，没有取舍，导致最后什么都没做好。现实就是要做好一件事情，都需要付出相应的代价，和一段时间的练习。
一天的时间造不出埃及，冰冻三尺，非一日之寒。任何一件有竞争壁垒的事情，需要时间和经验的累积。急不来的。
做一件事情最好的时间是三年前，其次是现在。这句话是鼓励我们勇于开始，开始做那些自己想做的事情。那么实现路径是什么呢？我们也曾多少次尝试一件事情，然后做了一段时间又放弃了。
为什么？那件事情太难了嘛！不用怕，困难的事太困难，那就做一些简单的事呀。
①身体健康太重要，没时间运动，那就每天抽1分钟做10个俯卧撑；
②陪伴家人很重要，工作又太忙，那就抽一周的一天晚上陪家人吃饭；
③想要学习某课程，工作又太忙， 那就每天抽五分钟时间看教程；
④想要写作记录生活，没时间每天写简书，那就每天抽5分钟认真的写一篇300字的朋友圈；
由此种种，把每次的行动颗粒化，就是那种你每天都无法拒绝的行动，如果你仍然想要拒绝行动，只有2种可能，一种是你真的不喜欢不适合某件事情，一种就是颗粒化的程度还不够。大部分情况都是第二种。
不要小看这样每一次的微小行动，罗马就是这样建成的。简单的事情做好了，把困难的事情拆解成一个个的简单事情，最后就能解决掉那些困难的事了。不信，试试看。
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