· 1、每隔三年写一篇回忆录
· 2、找到生命中的导师
· 3、挑战自我
· 4、通过自身努力改掉一个不好的习惯
· 5、去工地体味劳动者的艰辛
· 6、每天抽时间读一读书
· 7、去一个陌生的环境用自身技能生存一次
· 8、独自一人去郊区野外体验生存
· 9、通过镜头记录真实的自己
· 10、制定周计划月计划年计划
· 11、努力提升自我注重自身形象
· 12、利用自身的资源多学习有用的知识
· 13、参加一次竞赛找寻到自己的优势和不足
· 14、凭吊古战场，感受历史车轮的印记
· 15、自己亲手播种感受收获的喜悦
· 16、种下一棵树看着它长大
· 17、攀登万里长城
· 18、去天安门广场看升旗仪式
· 19、用心倾听记录婴儿的第一声啼哭
· 20、用一生的时间来记住一个教训
· 21、看一次日出日落
· 22、用独特的方式迎接新年的到来
· 23、换一种方式来与这个世界相处
· 24、预见生命的最后一刻的场景
· 25、每年年底总结自己一年的得失
· 26、参加一次集体游行活动
· 27、与你心中景仰的名人会面
· 28、会使用一种乐器
· 29、爱护环境从我做起
· 30、爱护动物与他们交朋友
· 31、断舍离
· 32、做一名志愿者
· 33、为灾区募捐
· 34、买几张彩票
· 35、发表一篇文章
· 36、始终保持微笑
· 37、写下遗嘱，死后捐献器官
· 38、培养个人爱好陶冶情操
· 39、找寻童年的印记
· 40、珍藏一件非常有意义的物品
· 41、拜访影响你最深的人生导师
· 42、如果爱就用心表达出来
· 43、毫无顾忌的深情爱一次
· 44、每天安排固定时间陪伴家人
· 45、常回家看看，参加一次同学会
· 47、用心维系自己的婚姻生活
· 48、努力寻找到失联的老朋友
· 49、给最亲密的人送精致的礼物
· 50、送别亲人朋友
· 51、为父母按摩、擦身、洗脚
· 52、努力完善自我给孩子树立榜样
· 53、在公众场合表演或演讲
· 54、努力守护自身尊严
· 55、言而有信
· 56、珍惜生活中的每一个时刻
· 57、接纳困境并努力摆脱它
· 58、努力增强内心学会适应压力
· 59、为自己许一个愿并努力实现它
· 60、学会承受失败
· 61、全力以赴做好每一件小事
· 62、体验一次部队的生活
· 63、换一次工作
· 64、用心聆听大自然的旋律
· 65、在乡间体验田园风光
· 66、保持童心
· 67、一个人去旅行一次
· 68、细心观察人生百态
· 69、到你盼望已久的地方去旅行
· 70、放慢生活步调
· 71、做个“白日梦”异想天开一次
· 72、尝尽身边的美食
· 73、做一件你认为浪漫的事
· 74、给自己颁发一个“奖状”
· 75、自己努力设计自己的家
· 76、学会做几样拿手好菜
· 77、身边有几个真正的朋友
· 78、与你的对手保持彼此之间的尊重
· 79、从心底宽恕那个曾经亏欠过你的人
· 80、与一个陌生人结识
· 81、向身边人表达自己的感激之情
· 82、向自己所伤害过的人道歉
· 83、帮助身边每一个人
· 84、与异地或异国的人交朋友
· 85、衷心赞美你身边的亲人
· 86、给足他人“面子”
· 87、把你的猜疑藏在心底
· 88、认真聆听别人的谈话
· 89、学会拒绝别人
· 90、到少数民族同胞或外国人家中做客
· 91、从事一份自己喜欢的工作
· 92、亲手卖出一件物品
· 93、赚一笔钱
· 94、把自己的荣誉让给别人
· 95、去体验一次最艰苦的职业
· 96、与他人合作完成一项工作
· 97、为自己的健康投资
· 98、找到适合自己的娱乐及健身方式
· 99、创一次业
· 100、落叶归根
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