一:认可自己
我是一个被爱包围的女人；
我是一个丰盛富足的女人；
我是一个健康美丽自信的女人；
我是一个认可自己并接纳自己的女人；
我是一个情绪稳定的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩周日一觉睡到自然醒让身体得以放松；
感恩先生今天自己做早餐；
感恩先生临上班前给还在睡眠中的我亲吻，让我备受关爱；
感恩早起的一杯蜂蜜水滋养我的身体；
感恩清晨正能量朗读让我全身的每个细胞充满活力；
感恩自己给自己煮了面条打了荷包蛋；
感恩自己收拾家里卫；
感恩中午到点去老妈那吃饭；
感恩老妈做的萝卜肉菜米饭；
感恩自己觉察到自己，又吃多了；
感恩刘主任给我打电话麻烦我下午去单位给找资料；
感恩自己发自真心的对刘主任的关心话语；
感恩自己中午美美的睡了一觉；
感恩自己下午去单位开档案室的门让同事找资料；
感恩自己去锦绣川走路锻炼；
感恩自己去老妈那和爸妈一起听国科优选老师讲课；
感恩自己和爸妈边听课边分享水果；
感恩爸爸妈妈身体健康开开心心；
感恩舅舅敲门棒棒棒，让我看见他的急性格；
感恩从老妈那拿回的菜米饭；
感恩自己把家里的地拖了一遍；
感恩老妈发来的视频；
感恩姐姐发来小小蔡的吃奶视频；
感恩自己每天坚持写作业；
感恩自己每天坚持写字，读书，锻炼；
感恩先生今天心情不错；
感恩先生关注我的朋友圈并给我回复；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要每周日好好滋养自己，干自己喜欢的事；
我需要慢下来，静下来，享受一个人的时光；
我需要好好吃饭，好好走路，好好睡觉；
我需要我订购的东西快快来到我身边；
我需要好好的把家打扫干净，迎接丰盛；
我需要吃饭时七成饱；
我需要钱宝宝快快回家；
我需要儿子多和我交流；
四:自拍照(调整自己外在)
十一月二十日
网友评论