今天学习了《生命喜悦的祈祷》中的爱自己的部分。
对于一些人来说，做到爱自己并不容易。生活中大多数困扰我们的问题都是由于内在“不接受自己”、“不满意自己”、“不爱自己”的想法投射出来的。内在的这种投射，让我们面对挫折和困难的时候站不起来、走不出去。
所以爱自己很重要。我们都是有能力爱自己，值得被爱，并值得过更好的生活。因为我们本身是圆满，丰盈、美好的。
在祈祷文中有这样的文字：
我接受不够完美的自己
我不必事事要求完美的
我不需要做出让别人喜欢的样子
我不在把能量浪费在别人会怎么看我上
我做我自己，我接受我真实的样子
我接受我的每一个感觉不管是好的是坏的
我开始学者爱自己，
不再批判自己做得好不好
不在处处与别人计较
不在活的那么辛苦
我做真实的自己
我不再为别人而活
我不在为面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己
我是世界上最独特的人
我是最真诚的人
我可以做自己
我接受我还有情绪
我还有愤怒
我还有怨恨
我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人
我接受我还无法原谅某一个人
但是我正在努力学习爱
爱已经起步了
我的未来是安全的，我是安全的
我是可以放松的
我可以信任生命
我让自己成为接受的、开放的
我不必和别人比较
我可以做自己
我接受这样的我
我接受所有对我有益的事物
我努力敞开我的心
我的一切事情表达感激
我接受爱
我值得被
我可以享受生命
我值得享受丰足与爱
我曾经被负面的念头支配了好多年
我决定摆脱它
我一定做得到
我此生的目的是学习无条件的接纳自己、接纳别人
世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在
此时此刻的我自己
我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面
每天读这样的文字，让我更坚定自己是美好的、丰盈和充足的，我是值得被爱和拥有更好生活的。如果你也喜欢也一起开始坚持每天诵读这些美好文字吧
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