泡澡注意事项
1、泡前开井穴，重手法捏手指，脚趾，打开井穴。
2、药包用冷水浸透，然后烧开三分钟
3、先站泡2分钟，跪泡2分钟，最后坐泡，大概时间为15到25分钟，到肩背部有汗为止，泡后喝温热水。
4、起身后用干毛巾擦干身子，先穿袜子，再穿衣服。
5、最佳泡完时间早上六点到晚上六点。一般晚上超过九点不再泡澡。
6、春夏季水温36…38度，秋冬38…40度。大概。
7、在泡的过程中药包可以搽全身，重点覆盖在不舒服部位。
8、把握度，不可不出汗，不可出大汗，泡后身体舒适为首要。
9、以上做参考，具体的再仔细阅读药包上的提示点，在操作过程中看自己的身体感觉时间做灵活调整。
10、平时可以泡，节气时效翻番。
愿您越来越健康！
2018-08-27
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2018-08-27 其乐木格_a429 2018-08-27 21:54 · 字数 349 · 阅读 0 · 日...
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2018-08-28 万千工品金秀 2018-08-27 23:24 · 字数 286 · 阅读 8 · 日记本 ...
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