这是我的2022年度第23周学习和成长复盘。
本周是心情波动比较大的一周，爸爸最终是在青岛住的院，哥哥陪床，我每天都会打3部电话，一部是打给我哥，了解一下老爸身体情况，会和老爸视频；一部是打给我妈，老妈住青岛姐姐家里，平时姐姐会上班，她一人在家，我担心她情绪化的性格会影响我爸的情绪，我会观察老妈的情绪，和老妈聊一会，尽量让老妈把情绪从我这里得到疏解；另外一部电话是打给我姐，我和我姐会讨论爸爸的病情和治病方案。
01.关于输入
本周在微信读书读完《杨绛传》《对生命说是》，在读《财富自由之路》《我的第一本人生规划手册》《道德经说什么》；听家庭教育讲1小时；听专业课2小时，公众号学习2小时。
02.关于输出
本周写日更文7篇，每天差不多一个小时的时间，能完成一篇六七百字的更文，这个任务完成的基本算是满意；
周六晚上给家长们分享近3个小时的家长课，大家听得很认真，我收获也满满。
03.好习惯打卡坚持的不错，早晚打卡，日计划和日复盘坚持一直不错，还需要再接再厉，日计划和日复盘还需要更美化，再完善。
04.自媒体完成的不好，情绪化非常影响自己的内存能量，当在能量水平低的时候没有做事的动力，不想思考，不想行动，只想睡觉和刷手机。
05.人际关系，老爸生病后，我的觉察力有所提升，会用心去感觉爸爸妈妈的情绪，和姐姐哥哥连接的更强了，同时也感觉到手足情的可贵。
和朋友之间也连接更走心了，会倾听了。
和老师也一样，除了用心，更多的懂得了认可老师付出，看到老师的需求。
下周工作计划
01.继续宣传暑假班
02.让家长帮助转发
03.父亲节活动准备课件
04.去济南看望张校长
05.帮儿子写篮球班学习班
06.读书时间要增加到10个小时
07.输出时间增加到15个小时
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