培养独立思考的方法可以包括以下几个方面：
1 . 自主性
什么叫自主性？
自主性就是能够自主地思考问题，不盲目跟随他人，不轻易被外界信息所左右。
这一点其实挺难的了，因为现在互联网发达的信息，尤其是 AI 出现后，网上的信息鱼龙混杂。
能自主地思考问题的前提是，你能筛选信息。
具体方法就是第一个：查找一手信息
比如查【幸存者偏差】这个词的意思，相比网上直接去搜别人写的内容，可以直接去心理学书籍和研究实验中去找到第一手的知识作为参考。
第二个：只找和自己相关的
这么说其实有点矛盾，因为和自己相关的，我要是只关注自己想要关注的，那不是就忽略了有利于自己，但是自己不想关注的了吗？
其实这个和自己相关，是指的聚焦自己的实际问题相关的，奔着能解决问题的目的去查找信息，不会偏离。
2 .批判性
批判性就是能够对所接收到的信息进行批判性的评估，要通过自己的分析和判断来得出结论，而不是轻易接受他人的观点或结论。
这个操作说简单也简单，说难也难。
就是要我们自己动手，也对应自主性。
可是自己行动起来的确是挺难的，毕竟我们大脑是懒惰的，能有现成的，就懒得思考。
这时候怎么办呢？
答案就是自主性中的【只找和自己相关的】，聚焦自己的实际问题动手分析和判断。
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