今天累到崩溃!可是,当打出这几个字的时候,心里的声音是“这是真的吗?”上午连开两场会(其中一场是替领导)然后回办公室处理日常工作(其实可以不用回。至少,别的部门别的区县的伙伴是会后选择直接回家就结束一天的工作――从这个角度看我累死活该要么早就该选择离开)然后去继续参加心理健康学习。(中午1:30就开课)
当在头脑里面回放今天一整天发生的事情,并没有一件是棘手的,可是,为什么会有崩溃的感觉?下午回到家没有做饭而是直接躺倒床上,可还是接连接到五个电话。(一个是领导,另外几个是下属的单位,都是工作上的事情)儿子见我很累很疲惫,对我说,妈妈你可以选择关掉手机。我躺在床上,头痛欲裂,甚至想发一条朋友圈“请尊重我选择消失的决定,我没有那么重要,不要给我qq,不要给我微信更不要给我打电话……”
可是,转念一想,这些都是工作范围之内的事情,该我负责,别人不问我,问谁?我可以选择秒回,也可以选择迟回甚至可以选择视而不见。也可以在八小时外选择关机或者人机分离。不是别人的问题,根源还在自己。
为什么发生这些?这些事情的价值就是让我更深的看见自己,看见我不懂拒绝的烂好人模式,看见我自以为是的救世主情节。
当你自己能量不够的时候,还是选择放下吧。先做自己的拯救者。
也在自己身体不舒服的时候看见儿子的贴心。他对我的照顾,让我感受到那种爱的回馈。他用我平时照顾他的方式一一的回馈给我。感恩儿子如此细心有爱。
也在这个时候看到自己对身体的忽视。“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”
宝贝,我体验到了,谢谢你。请不要再创造了。我会拿回自己的力量,我经历过这些会更好的照顾好自己。你给的这份礼物我收到了。谢谢你,我爱你!
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