睡不着

作者: 牛皮小姐 | 来源:发表于2021-03-22 23:01 被阅读0次

我多想好好睡上一觉啊!睡它个天昏地暗,日月无光,睡上它三天三夜……

每到上班,尤其是周一早上醒来,我最大的梦想就是睡觉。看着漫长的工作日又开始了,然后陷入苦熬中。

每个周日晚上就想着早点睡,早点睡。好不容易娃睡着了,我却睡不着了。拿起手机消磨时间,一眨眼就到了凌晨一两点。中间再起夜一两次,一有动静就醒了。然后周一昏昏沉沉,情绪低落……

猪队友也是如此,他比我更甚。12点多睡觉都算早睡,每次我睡觉他那里依然亮着莹莹手机屏幕微光。第二天起不来,八点上班七点半才顾涌着起床,如果周末不上班,估计能睡上一天。

我们都是三十出头,算不上年轻,也不算年纪大。但晚睡也成为常态,突然早睡还不习惯。我就记得有那么一两次,哄娃睡着后我也跟着睡了,一觉睡到早上六点多,那感觉,神清气爽,身轻如燕,心情好的不得了。

看来睡好了还是益处大大的。要说为什么睡不着,我感觉情绪上的原因多一点,一个是焦虑,情绪无处释放,产生焦虑,只能寄希望于网络。一个是孤独感,“无人问我粥可温,无人与我立黄昏”,这种孤独感,让我们通过黑夜去啃噬不愿意面对的负面情绪。

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