这几天柠檬在看一部小说，里面有一个故事给我留下了很深的印象：
有一个女人饱受家庭暴力的折磨，在这个家，公婆拿她当奴隶，老公拿她当出气筒，而她的儿子则把当做免费保姆。
主角劝她离开这个家，但她却说自己不敢，即便老公出轨了，甚至带着小三招摇过市，她也不敢说一句话，在她老公把离婚协议甩到她面前时，她也依旧不想离婚。
故事说到这里，大家是不是觉得很憋屈，也很不能理解。
这个家没有人爱她，也没有人在乎她，她到底有什么可留恋的？
后来这个女人说，她不敢走，因为她当年大学没读完就怀孕了，之后退学跟老公结了婚，她不知道离开这个家她能干什么，也不知道回哪儿去，她父母很早就去世了，而且如果真的要离开，她想要把她儿子带走，因为她觉得她儿子是她活着的唯一意义。
主角对她恨铁不成钢，跟她说，你有手有脚，离开这个地狱一般的家，活得肯定会比现在好。
你儿子就是个白眼狼，他宁愿管那个小三叫妈妈，都不愿意承认你是他妈妈，觉得你给他丢人，你还有什么舍不得的？
可她还是不死心，就去问了儿子的想法，然后她儿子把她狠狠骂了一顿。
最后她宁愿选择自杀，也没有答应离婚。
生活中虽然像这样的情况不是很多，但并不是不存在。
这几年我们时不时就能在新闻媒体中看到绝望妻子自杀，或者一个母亲带着孩子一块自杀的惨剧，很多人都替她们不值，但这件事真的没办法简单地用“值不值”来说。
你无法想象，生活在这样一个家庭，一个人会被摧残成什么样？
我们都听过PUA这个词，一个声称爱你的人，用各种言语技巧，让你逐渐陷入自我怀疑当中，直到最后彻底成为他的傀儡。
而她们所经历的远比PUA要严重残酷得多，她们的丈夫一开始也曾温情细语，然后开始逐渐进行精神摧残和肉体暴力，人的适应性是很强的，被打第一次很痛，被打第十次虽然还是很痛，但会慢慢变得习惯，最后变得被打了不知道还手，也不知道逃跑，只会默默把自己蜷起来，用这种方式来最大程度的保护自己。
而这种在无意识中形成的防御姿态又会逐渐固化她们的受害者心态：我是弱小的，我不能反抗，我只要忍，忍过去就好了。
其实这时候的她们已经失去了自我，一个失去自我的人，她们是无法对自己，对他人以及对世界形成正确客观的认知的。
就如在我们看来，你离开这个家，不说可以分到多少家产，即便没有分到多少，你也能凭借自己的双手，出去工作，养活自己起码是没有问题的。
但是在她们看来，我是无用的，我只能待在这个家，我要是离开这里，我就什么都没有了。
她们对自我价值的认知全部建立在这个家庭上，尤其当这个家偶尔还能给她一些正面回馈的时候，比如：
她们的孩子会很依赖她们，偶尔丈夫心情好的时候家里气氛也会很不错。
这些偶尔的温情成了她们麻痹自己的精神安慰剂。
当然也有人虽然经历了相似的情况，但却从来没有放弃自己。
这里我给大家介绍一个人，她叫苏敏，今年57岁，2020年9月她放下一切，不再困囿于女儿、妻子、母亲、外婆等种种身份，只为自己而活。
你可以重新开始的，只要你能找到自我。
本文由【柠檬心理课堂】原创。
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