读书收获

中原焦点团队分享第917天

家庭中的正面管教这本书已经读了两次，可是很多内容却不像想象中的一样记得清楚，看完以后就忘记了，这次刘老师组织的读书会周四是黄静老师带读的这本书，所以五点半就坐起来想重新看一下有没有什么不一样的收获。

早上分享的几位都是焦点资深学员，每个老师的时间把握程度都让人佩服，短短的七分钟里面囊括的知识却很丰富。

1、从细节入手，问话做到不预设、好奇、具体化。放下我们的预设，好奇来访者她是怎么想的？是什么让她这样想的？发生了什么事可以说说吗？更多的去问来访者，好奇他的世界，而不是我们作为专家角色去指导建议孩子她应该怎么做。

2、有效继续，无效改变。做有效的东西，那么好的改变也就会一点点发生。

3、焦点是一个知易行难的派别，我们很多理论都听了记了，可是真正用起来却需要我们去觉察反思想一想自己要怎么做更好？

4、成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。经验是指什么？经验是指人们在实践基础上获得的对客观现实的感性认识。也就是说他是我们在实践过程或在实践的基础上对自己做的事情的感受，那这个经验也就是我们的经验。而非所有人的经验，每个人的感受是不同的，比如对方对某一件事的成功经验当我们拿来所用并做一些适合自己得调整时也就变成自己的经验了。

5、重新建构是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。事物是多元的，学会看到事情的不同角度，你的想法也就会有不同之处。朱老师用两个例子让我们去感受，去体会，让每个老师去参与其中。只有你体会感受了，你才会发现重新建构的魅力所在，否则我们所学的知识只是学了学。实践出真知。

6、接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。当孩子有问题出现时，我们是和问题站在一起去批评孩子呢？还是和孩子一起去看看问题，看看他是怎么出现的，我们可以做些什么去调整？