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你是否也曾有过这样的疑问：
为什么他成绩并没有那么好，但他依然能够很开心；而我身处前三却也没有那么多开心？
他的能力并不出众，但是为什么他还能很乐观的帮助别人；而我有才有资源，却还觉得的忧愁？
可能有人会说：这很正常啊，越往高处走竞争越激烈，压力就越大！
然而，我并不这么认为，这只是把表面现象总结陈述而已，并不是原因。就好像问：为什么她哭了？回答说：因为她心情不好！然而再深处的原因并不清楚，因为什么心情不好？为什么考试没有拿第一就有这么大的悲伤？为什么小波折有如此大的反应？…
你有花过时间了解自己吗？我想我们都是时候花一点时间整理这背后因由！
大学中和许多朋友同学交流学习后我总结出两个原因。一个是我们成长过程中的认知体系建立；另一个是随着成长我们安全感的转移！
认知和安全感并不是什么新的词汇或概念，然而却很深的在影响我们，从小学到大学到进入工作……
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一. 认知真的就这么重要吗
上周三和好朋友聊天聊到他小时候的事情：小时候他喜欢写日记，记录每一天的乐趣，爸妈看到他写的日记也常面带笑容的。然而有一天他爸爸看了他的日记后很生气，因为他在日记中写到：我要好好学习，不然就会像路边擦皮鞋的一样！为此他受到了一番教训，教训他人是平等的，工作也是平等的，没有卑劣和高档之分，要懂得尊重别人！在他心里就有了尊重别人工作的认知，他南开大学金融毕业后，先参加了两年的公益项目组织，如今工作刚进入银行，从基层做起，但是他的乐观和对人的尊重得到身边的人以及面试官许多欣赏！
我就有很大的不同，从小在我身边的环境和氛围就是：不好好学习就像大街上扫马路的！所以当开始找工作的时候总会紧张忧愁，担心自己会成为那个扫大街的，或者是饭店端盘子的…我的认知还是小时候身边人加添给我的，随着我的年龄长大，成长成熟，这些本应该要被更新改变的认知却没有及时改变，如今还是要学习改变更新自己的认知！
认知就是这样重要，可能还有别的因素影响我们，但是我们的认知却会影响我们在每件事情上的态度，看法，观念……
更新改变要趁早！有什么样的认知在束缚着你吗？有什么样的认知在压迫着你吗？有什么样的认知在引导你走向低谷吗？你的认知对吗？你的认知需要更新吗？可以问一问自己……
想一想是否有过下面的一些认知：
1.拿不到前三名就是能力不行。
2.家人老师喜欢能力出众的人，所以我要很出众。
3.工资不高会被看不起。
4.表达需要时弱者的行为。
5.对家人的爱就是多赚钱才能有能力爱。
6.关心感激放在心上就好并不需要怎么讲出来。
7.做错事会被骂，不会被接纳。
8.好工作就是……
……
既然这样那要如何检验自己的认知是否合理呢？
喊出自己所认为的。
想象一下当你喊出你的认知的时候（比如说：工作就是要有三六九等之分；不是第一名就是个失败的人…）身边的人会有怎样的反应和回应！
你想要别人怎样待你，你就先怎样待别人。
问自己一个问题：你希望别人用你现在的认知来对待你吗？
如果是正面的，那非常好；如果反面的，那就需你注意了！
二. 安全感的模糊
有没有发现许多的希望，要求的背后都折射出对安全感的渴求。
小时候希望得到老师家人的认可鼓励，这样会觉得自己被看重。
到大学希望自己融入某些群体，哪怕不那么健康的群体，生怕自己被孤立。
开始工作后紧张未来的房子安定，担心因为无法面对突如其来的事情。
我们的安全感放到了爸妈身上，放到了老师的身上，放多了群体的身上，放到了TA的身上，放到了能力的身上，放到了房子身上，放到了物质身上，放到了……希望在别人或者某件物品上面得到我们苦苦想要的安全感！
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有一天发现，人有状态不好的时候，东西有缺失的时候，安全感也随之忽高忽低。
我们努力争取，真正能得到安全感吗？可能方式错了，安全感并不一定是拿回来的或是赚回来的。安全感好像是给回来的！
施比受更为有福，安全感同样如此，是给回来的，并且会比拿回来的更持久，更安全！
还是我的那位朋友，南开金融毕业，但是毕业之后却直接进入了公益组织，没有走身边人的路，进大公司，证券交易，出国等。他拿着微薄的收入，并且得不到家人的支持，然而他很开心，他说当看着别人走出困境，走出低谷他就很开心。他希望做自己能做的帮助到身边的人，没有因为工资少，家人不支持，未来的压力而患得患失。如今虽然在银行工作，但还会抽时间看望一些有需要的人帮助他们！
当我们给出去的时候是最安全的时候，也是得到最多的时候。有听过一个比喻：幸福就像手里的沙子，抓的越紧，失去越多，松开一些更容易留住！安全感也是，越想要抓住可能就越容易流失，反正都不容易，为什么不试一试松开一点，甚至反向给出去看看呢？
你有体会过真正帮助别人带来的喜悦和满足吗？
当因为你的帮助，看到别人脸上的微笑的时候你是什么心情？
我相信，你也有过！
松松看，看看身边的人，看一看身边的需要，尝试做些什么，尝试帮助一个人，尝试给出去，给回你的安全感！
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