我值得

我很自律，

我很努力，

我很可爱，

我很值得，

我不内耗，

我不焦虑。

接下来会有很多好事发生，

快乐会贴近，

麻烦会远离，

难关都通过，

会有很多好消息！

接纳自己，

专注于手头上每一件小事。

接纳自己的情绪，

不管是焦虑失败，

并不丢人。

然后专注于当下每一件小事，

积蓄能量。

在做好的每一件事上增加自己成就感。

意识到那些事情可以改变，

哪些事情不能。

不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。