经历4月的工作角色忙碌后，在规划和执行方面，由于可控时间的急剧减少和新角色投入的时间增加，导致原有规划的“调整”月落实有所欠缺，因此，持续将5月规划为“调整”月。
结合当下的时间管理问题，角色事项优先顺序，重点围绕：做减法减少干扰；探索当下重点和需要；常态化落实阅读、写作、运动模块，做好家庭角色的陪伴。
个人成长
1、阅读
计划阅读2本书籍，《薛兆丰经济学讲义》，以及《少有人走的路》
不贪多，慢慢结合碎片化的时间开展阅读，了解经济运行规律，个人心智成长的规律和当下不足。
2、15篇自由书写，在书写质量上要求自己关注：主动分享、提升质量。
3、回顾笔记
前期在学习成长阶段所做的一些笔记，通过回顾的方式，进行二次学习，并围绕思考做好内化吸收，通过自由书写完善好闭环。
4、2个系列的思维导图/8张思维导图。
5、番茄钟的记录使用，40次/月。
在4月部分忙碌时间，中断了番茄钟的记录，需重新再5月恢复到番茄钟的使用。
职业发展
1、在工作内容中，结合实际情况做好减法和规则，避免忙碌过程中的看不见路的情况。
2、思考当下工作对自己的意义，做出改变计划。
3、带好伙伴，尤其是在工作软件上的时间投入和角色引导。
人际关系
1、约伙伴早茶。
2、一次清吧休闲。
3、感恩/做成日记的记录及分享。
4、周末时间充分陪伴小孩按照她的玩耍方式玩耍。
5、五维关系的详细梳理，以及5511原则的梳理
运动休闲
1、运动
本月15次运动打卡。
2、跑步
跑步70公里。陪伴爱人运动35公里。
3、混沌大学的视频内容，计划3个。
4、抄写12+的心经，尝试静心。
5、美食体验1次。
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