这两天开始做运动之后还是有效果的，做了运动之后，人的精神状态面目都比以前要好得多，而且越做运动越想做运动，而且做了运动之后，特别发现自己还能专注的安静下来的看书。现在去哪里等人，或者等什么的时候，我就喜欢看旁边看看有没有书摆着，有书的话就拿起来看一看，省得去玩手机或者说自己简单的跳一下操，让自己出一出汗，我觉得都是可以的。
写完了，咱们一起加油～
这两天开始做运动之后还是有效果的，做了运动之后，人的精神状态面目都比以前要好得多，而且越做运动越想做运动，而且做了运动之后，特别发现自己还能专注的安静下来的看书。现在去哪里等人，或者等什么的时候，我就喜欢看旁边看看有没有书摆着，有书的话就拿起来看一看，省得去玩手机或者说自己简单的跳一下操，让自己出一出汗，我觉得都是可以的。
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本文标题：运动、看书
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