今天是什么日子
起床：8:08
就寝：2:35
天气：晴
纪念日：昨天爷爷生日
又晚睡了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：
洗纱窗、做溶豆、跳100个塑形动作
改进：要早点睡
学习·信息·阅读
看了钟杰老师【写给女孩】的一篇文章，大致意思是说女孩要善于倾听，不要急于在人家讲话的时候去表达自己的想法等
我就是那种喜欢说很多话的人，经常在人家讲话的时候忍不住中途插入加点自己的想法（是等人家说完一部分话后），不知道人家对我什么想法，以后得改。
健康·饮食·锻炼
又刷抖音到两点多，以后哄娃睡着后就不要拿手机了。大不了睡饱了再醒来玩。
人际·家人·朋友
中午孩子不愿意穿尿裤，我又板着脸了，其实她可能只是因为不喜欢穿尿裤被闷着的感觉，以后还是少用这种表情对她吧。
最美好的事
又坚持做了一些改善形体的动作
（昨天晚睡，又好像没做什么，想不起来了）
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