像这样总认为自己被欺负的事情，也算是低自尊的呈现么？
各年龄段低自尊的呈现，可以参考前面一系列文章。
接下来我分享一下我对这个问题的思考过程。
所谓“低自尊”，就是对自我的“概括性评价”低。比如，认为自己做不到、没有价值、不如别人好、是个麻烦、是别人的障碍、没有存在的必要……
总认为自己“被欺负”，是怎样的情况呢？
有几种可能性。
第一种可能性，是认为每个人都比我强大，而且只要是比我强大的，就会来占我便宜、抢夺我资源、要让我难过……是在欺负我。但是他们这么做是不对的，大人们就会管他们。所以只要找到有人能管着他们，就很安全。
然后他去观察别人时，哪怕别人无意碰到，或者只是看了他一下、笑了笑，他都“理解”为，他在欺负我，嘲笑我……
第二种可能性，是认为每个人都很危险，而且大人也很危险，他们都是一伙的，这个世界很不安全，我必须十分小心……
这种人在绝大多数环境中都会显得紧张，谨慎，不安。他很容易激起某些孩子的保护欲望和控制欲望。这些孩子就会去跟他互动。假设A是被欺负的人，B是欺负别人的人。
A一遇到互动就会很害怕，这是A的一种模式，因为他有一些这样的经验，就是无论你做什么，都会招致痛苦，比如被虐待。所以A就不敢轻易有回应。或者A非常讨好，迎合，因为他的经验里，像这样做，会减少被虐待的可能性。
对B来说，他正好是另外一种行为模式。他内心积攒了很多被虐待的情绪，愤怒，悲伤，恐惧……但是他发现他周围的人都很有力量，他没有发泄的机会，也不敢发泄。一旦他发现了A，发现A不敢动不敢反抗，似乎比他自己更弱小，他就会把A作为一个发泄对象，去用虐待的方式对待A。A越是不反抗，越是讨好他，他积攒的情绪越是要爆发，他的行为就会越暴力。
暴力是什么？就是毁灭的欲望。那些外在的东西让我痛苦的东西，我要毁掉他们，让他们消失，不存在。
然后A就越发确认，自己就是一个应该被毁灭、不应该存在的东西。特别是，如果A最初的这个概念来自于他的父母。孩子会无条件认同父母的正确性。换句话说，因为A小时候被父母这样对待，在他这里形成了这样的观念，他才会在与B的互动中，这样表现。
B的表现在A看来是“正确的”，因为B是与父母一致的，父母不会错。
反而，那些与父母不一样的人，真是太奇怪了。这些人对A来说是神秘的、未知的、恐惧的。
他俩的互动就成为让两个人都有精神满足的互动。他们就会重复这样的模式。A是真的总是被欺负。并且他潜意识里认为这是正确的存在方式，即便没有人欺负他，他也会想办法去接触那些可能欺负他的人，激起他们的怒火，让自己陷入被欺负的境地。在被欺负的过程中，一遍又一遍的温习悲伤的感觉。这种感觉让他回到父母身边。
如果这已经形成了深度的稳定的低自尊状态，应该算是建构如人格特质了吧（这里，去查大五人格）
……
如果是，那就是已经超出低自尊的范畴了，是更加严重的心理障碍，或者人格缺陷。需要更加专业的帮助。
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