这本书的封面上说母婴关系决定孩子的一切关系。但是读完这本书我才发现，这并不是一本关于母婴关系的书，而是让我从另一个角度审视自己。我觉得书中的很多句子，都值得我们深思。

1.不期望改变

我们大多数人都希望经过自己的干预，孩子会有所改变。但是李雪却说：不期望改变。无论父母的话说得多漂亮，貌似多尊重孩子，但之傲起心动念要改变孩子，孩子感受到的就不是爱，而是能量被阻塞。

荣格离世前说："你连想改变别人的念头都不要有。作为老师要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应有不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开。总之破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点，永远相信每个人都是自己的拯救者。“

这句话听了让我惊出一身冷汗。我是教师，又做了20多年的班主任，多少次，我总是自以为是地认为自己就是对的，学生就是错的，似乎照着我说的这样做，他才会有更好的人生。一心想着如何去改变学生，常常事与愿违。我记得自己面对一家长要求我大年三十家访时，席校长说的那句话：教师是人，不是神。不要把自己当作救世主。总有你做不到的事情，不要想着去拯救哪个孩子，哪个家庭。他真是有教育智慧！

现在，无论面对什么样的学生，我不再想着去改变，而是通过自己的言传身教去浸润，让学生自己去发现，他们接纳我与不接纳我的观点，我都不悲不喜，因为我知道，他们有自己的选择，也有自己的人生。他们的人生只要他们自己做主即可。我可以表达和陈述，他们可以接纳，也可以拒绝。这样的关系，竟然非常地和谐。

书中说：不改变别人，并非因为别人不可改变，而是改变的念头会阻碍别人的成长。当我们觉得别人应该变的更好的时候，已经看不到真相，看到的只是自己的投射。医生连病人都看不到，怎么能治好病呢？当我们有了足够高的觉知，就会发现每个人当下的体验就是他最需要的体验，而只有无评判的抉择和关注，才会点亮对方的心。

尊重孩子的感受和体验，让花成为花，让树成为树，让小草做一棵快乐的小草，他们的能量才会流动。

2.拒绝，不等于伤害

拒绝本身不会让孩子受伤，让孩子受伤的只是附带的评判，没有评判的拒绝，爱依然可以流动。

有时候我们可能会觉得某件事无比重要，”如果你不答应，我们的关系就完蛋了“这种执念我也常有。深入觉察这种执念的背后，其实是巨大的恐惧，所以才要威胁对方，以避免这种恐惧。恐惧什么呢？一层层剥开就会发现，结果是：你不答应这件事，就证明我一定会被抛弃。这个逻辑一旦被证实，连自己都会觉得很荒谬。爱的联结不必被这种荒唐的逻辑阻断。

我拒绝了这件事情，不等于拒绝你这个人，不等于你提的要求不合理，不等于我不在乎你。我的拒绝仅仅是因为现在我不想这样做。拒绝的同时，我不会把自己关闭，我依然感受到你的爱，理解你的需要，理解自己的需要，让我们的需要共同创造出爱的方式。如果我答应你，一定是因为我也喜欢用这种方式爱你，而不是迫于维持关系的委曲求全，所以即使我付出再多，你也不必内疚。

不带评判的拒绝，没有委屈的付出，爱的流动如此之美。

我与老梁十多年的友情，学到的最重要的一件事就是勇敢地做自己，大胆地说“不”。我发现，自己在老梁多年的影响下，已经不再像以前一样经常委屈自己，去成全别人。以前，哪怕我时间上很紧张，身体上很不适，别人让我帮忙时，我也总是不好意思拒绝，我会硬着头皮上。因为我担心自己拒绝帮助，可能自己会被孤立，会被打压，会失去朋友。所以哪怕委屈，也会违心地去做。而现在，我做事情，会更加考虑自己的身体状况和时间，可虑我自己的承受力，不能做的事情，我会勇敢地拒绝。因为我知道，如果朋友因为我的拒绝而失去这个朋友，就说明他们压根就不是我真正的朋友。所有失去的都是不属于我的。有了这种想法，内心就不再恐惧。

上个周四，我急等回老家，同事非要让我帮忙让我帮她做一件事，并说自己已经准备好了，我果断拒绝，并告诉她：我今天有我自己的安排，时间上来不及。我不可能为你做这件事，如果想让我帮忙，等我回来再说。不想让我帮忙了，自己想办法。我说完这话，就挂断了电话，急冲冲回家拿行李去乘高铁。没想到，同事没有生气，而是周一再次找到我帮忙。

当自己内心无惧的时候，拒绝似乎也并不是那么难。