2022-3-20／晨间日记

今天是个好日子

起床：4:40（√）

就寝：十点半

心情：早起，心情很愉悦

纪念日：今天写表扬第2天，努力成为温柔妈妈第2天

学习任务清单

今日完成任务，最重要的三件事：

阅读:《幽微的人性》1h

写作: 复盘与晨间日记（计划）

学习：英语二一套试卷 做完读读读 Nh

周目标·完成进度

这周主要陪伴孩子，自己做的事情很少

健康·饮食·锻炼

饮食：健康饮食，杜绝零食。多喝水，多吃时令瓜果蔬菜，买菜做饭。

运动：陪孩子打球或者快走（45分钟左右）。

人际：家人

孩子疫情在家学习，我要多鼓励、肯定、赞美他们的优点。

最亲爱的家人，我要修身养性，常怀平和柔情对待他们。

最美好的三件事

1.拥有健康的身体

2.有一双可爱帅气的儿子和一个爱我的老公

3.爱阅读与写作、爱学习

思考·未来

未来怎样，取决于现在的怎么做！