2020年转眼间就要快结束了，如何在最后不到一个月的时间快速成长。
这里我给大家几个建议和方法
第一，定目标。首先，找一个安静一点的地方做下来，进行正念冥想，思考如果现在是2020年12月31日，你回忆最后的一个月的时间，你想实现什么目标，想要得到什么样的成长，你做了什么事情，然后思考清楚，以目标为导向带动行动。
第二，复盘。每天进行复盘，可以时刻知道今天自己的目标是什么，完成得怎么样了，还有几个没有完成，每周复盘也是这样，回顾自己的这一周做了什么事情，目标有那些，完成情况如何，只有不断的去复盘，才能不断的审视自己的言行举止，让自己更加清晰的知道，那些事情应该继续做，停止做，开始做。复盘不仅是通过自身，也可以通过观察别人，把别人身上好的点用来学习，时刻思考自己或者别人这样做的原因是什么，我可以从中学会什么道理。
第三，不断学习。需要充分利用碎片化时间和暗时间，暗时间就是在排队，走路，刷牙洗脸，洗澡洗衣服的同时也可以做其他事情的时间，比如可以听书，听课程。这样的话可以每天收集2到3小时暗时间用来学习成长，碎片化时间就是空余的时间，比如1分钟，2分钟，3分钟……5分钟，10分钟等等，这些时间我们都可以充分利用，看看自己能够在这些时间做些什么事情，可以分别先写下3到5件事，比如1分钟可以做30个扩胸运动，可以回顾一下今天的目标完成情况，可以想一下今天自己的情绪管理得怎么样，新学到了什么，5分钟可以看一篇自己精选的文章，看几个成语，做几题驾照题，10分钟可以写一篇日记，或者写一篇简书文章，等等。
最后分享几个彩蛋:
喜马拉雅，微信读书，
《创业36条军规》，《有效管理的5大兵法》
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