今天做了粗粮

今天做了粗粮。

因为最近太忙，没时间发面，细作。

今天终于有时间了，上午就把玉米面、豆面和白面掺合到一起。再用温水化开酵母，和面。

然后把面盆放在阳光可以照射到的地方。

经过三个多小时，面就发好了。

用笼屉蒸，上面两题屉是杂粮发糕。

下面蒸的鱼和地瓜。一锅出，也很省事儿。

主要是味道很不错，吃了又不会发胖，一举两得。