总活在别人的期待之中，而常常忽视自己内心的需求，这样的“讨好型人格”正逐渐浇灭生活的热情。我们的情绪如同生存在一个氧气充足的容器之中，因为“讨好”别人而压抑自己时，容器里的氧气就会失掉一些，当氧气流失到一定量时，情绪不可避免地因缺氧而陷入低落。如果被别人认可和喜欢要牺牲自己的快乐的话，那做一个懂得拒绝、不被喜欢但快乐的人岂不更好。因为生活终究是自己的，我们才是那个陪伴自己走完一生的人，比起取悦那些会慢慢离开的人，取悦自己才更为重要。
拒绝无意义的消耗、关注自己，有时的确会引人不悦，可我们必须要明白自己才是存在的主体，而无需跟随潮流或者别人的意见去改变。那些真正爱你和值得你爱的人，并不会因为你说了“不”就离开，比起违背意愿地附和，他们会更希望你快乐。而至于那些只因为你拒绝就离开的人，即使你依顺他们，他们也早晚会走的，无需费力挽留。
《被讨厌的勇气》中，智慧的哲人劝解青年：“你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。”那么反之，如果学会爱自己，接受自己，允许自己不被喜欢，内心便会轻盈洒脱得多，也就幸福得多。世界这般闪耀炽烈，希望我们都能沿着自己的航向，成为坚强且独立，快乐又幸福的人。
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本文标题：取悦自己
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