今天开始执行自己的计划了,做了讲义,明天早上抽空录制视频,去争取一次机会!
今天健康管理实操课学习一节课,并做了很详细的笔记!
今天工作中,遇到了和员工之间的沟通问题,迈出了第一步,两个员工问题,通过面对面沟通解决!
今天运动未能完成,因为公司领导来了、晚上陪吃饭了!
今天晚餐破戒了,明天得断食一天+运动双倍了!
今天继续早起给孩子做了份健康美味的早餐!
今天敷了面膜……
今天还有30分钟读书没有完成,争取在睡觉前结束……
明天:
1.录制健康讲座视频
2.跑步运动6公里
3.断食一天
4.继续早起做早餐
5.继续学习健康管理师实操课一节课
6.读书30分钟
7.复盘工作总结
网友评论