图片来源：网络
写得一手好字，
流利背诵上百首古诗词，
唱歌跳舞弹琴样样精通
.....
这是别人家的孩子，我家算是一直比较佛系。
与其说是佛系，不如说是没有认真思考过这些问题。真正的佛系，是知道该做什么，清楚自己孩子的情况，懂得适时地放弃。
过去几年里，即使我明白科学育儿、因地制宜才能养出快乐自信的孩子，但始终只是停留在思考的层面，没有真正地迈出去探索和学习。
往往是，看到一篇有感触的育儿文章，会对照着反思自责，可能会进一步去尝试做些什么，但经常半途而废，抛之脑后。下次遇到这种情况时，重复上演类似的心情和行动。
女儿，便在我的如此循环往复中渐渐长大了；而我，依然止步于行动之前。
希望，这一次，会不一样。
有个说法，好习惯的养成需要21天，而我坚持思考了12天，文章输出了10篇。距离习惯的养成，我还差9天，差10篇文章。
女儿开学上中班了，中班开始要学习和掌握的能力有哪些？需要好好思考、规划、执行、反馈和复盘。
今天这篇文章，正是这个问题思考的开始，下面会列一些思考的问题，日后会继续思考和更新，今天这篇只是初步的探索。
· 养成良好的品质和习惯
3-6岁是孩子养成好品质和好习惯的关键时期。目前我们处于这个阶段的下半场，需要抓抓紧了。
规律作息，在孩子成长过程中，说得再重要都不为过。长期9点睡觉的孩子和10点睡觉的孩子，差别很大。一直以来女儿睡得都有点晚，之后会带着女儿讨论规律作息的重要性，引导她去体会，我们晚上睡得早、觉睡得足，早上醒来精神会更好。
我在《女儿说“我只是还不懂得很多道理”》这篇文章中说，幼儿园时期最关键的是帮助女儿养成独立的性格。目前最难的是独立入睡，这点需要时间。目前按照这篇文章中说的方法，坚持两个月看效果。
育儿中我们始终把爱放在第一位，并且以身作则，目前女儿有爱心、有礼貌、懂得尊重和友好，这点比较欣慰，继续保持。
在《女儿说“我只是还不懂得很多道理”》这篇文章中，我说我没有做好带头作用，也没有明确的规则，女儿目前做事磨叽拖拉。所以需要《立家规》，接下来全家人一起探索出适合我们的家规。
为了建立女儿的物权归属意识，我经常和女儿说，自己的东西自己有权利决定它的使用，我也会带头遵守这一点。对于分享的问题，我同样坚持这一点，让她先考虑自己的需求，然后想分享再分享，我不会强迫她。所以女儿现在确实不太懂得分享，对于这一点需要做进一步的引导。在保证自己需求的前提下，学会分享，以便之后更好地融入集体环境（尤其是大班和小学）。
女儿目前爱哭缺乏抗挫折力，需要做好挫折教育，这点需要做足功课，之后用系列文章聊聊。
女儿是否缺乏坚毅品格？这点目前不确定。小班时学轮滑不愿意去，是因为要离开熟悉的老师到一个陌生的环境，这点可以理解，和能不能坚持没有关系。通过这次排练幼儿园音乐会上要表演的节目应该可以看得出来（后续专门写文章聊）。
除了这几点，还有坚强勇敢、保持兴趣和好奇等等，良好的品质和习惯，一个个来，耐心观察记录，找方法，去实践。
· 锻炼身体，改善体质
女儿这几年一直被鼻炎和脾胃虚弱困扰，小班时基本每个月都会生一次病，严重影响了女儿对上学的好感度，加重了我们的焦虑。
如今，鼻炎已经影响到了她的微表情和说话，鼻子总是不自觉地抽动，讲话时不自觉地停顿；脾胃虚弱，经常感冒发烧很难受。
为了帮助女儿尽早摆脱鼻炎和脾胃虚弱的痛苦，我们决定从中医和锻炼身体两条路努力。
暑假期间去儿童医院看了中医，因为错过了改善体质的三伏天，目前喝调理脾胃的中成药，然后等待11-12月寒冷时期的改善机会；鼻炎坚持喷药，慢慢用中医针灸的方法改善。
女儿运动锻炼，我们之前重视的不多，没有刻意地带她运动，导致女儿目前运动能力较弱。单脚跳持续不了3秒以上、跑步时晃晃悠悠，疯狂玩耍的场景不多，自行车算是能稳定地骑好，摸高跳、跳绳等运动没尝试过.....
接下来，带女儿多运动，跑步时带着她跑一段，带她打篮球，在游戏中做运动......尽可能多地增加运动量。
· 锻炼核心肌肉，注意精细运动
运动跟上来，身体各方面发育跟得上，为之后的学习打好基础。能在椅子上坐住、顺利握笔书写，这是进入小学时必备的，需要提前打身体的硬件基础。
锻炼核心肌肉力量，可以坐得稳；锻炼肩膀的力量，女儿可以握稳笔；锻炼手指的力量，可以更好地控制住笔的运行。
接下来玩游戏、看绘本时，可以带着女儿坐在椅子上进行，从10分钟到20分钟再到30分钟，慢慢让女儿坐得住、坐得稳；带女儿玩走迷宫、连线题这类的游戏，锻炼控笔和运笔。
· 通过讲故事认字学拼音
女儿对故事有着一种特别的执著，喜欢听故事，会自己编故事，想象力很丰富，脑洞很大。
这一点在女儿很小的时候便体现出来了，我这几年会刻意增加女儿的故事积累，网上买绘本、图书馆借绘本、听音频、家里人一起给她讲故事。
认字学拼音，可以很好地和讲故事融合起来。比如带女儿读绘本时，用手指着上面的字，慢慢让女儿对字熟悉，暂时不认识字没有关系，熟悉之后可以结合图画和故事情节大致理解，积累多了自然就认识了；逐步引入拼音的概念，拼音的作用，使用等等。
· 为自己负责
从女儿会说话开始，生活中的很多决定，我都会和她商量讨论，在保证安全与合理的基础上尊重她的意愿。
日常生活中，我们会强化一点——这是你的事情需要你决定（你决定的你要负责和承担）。
这为女儿培养了独立的意识，让她从小知道生活是自己的，需要自己为此负责。
当然，这样做也会有一些负面反馈，就像我在《爱哭、入睡难，我准备这样应对》中说的，我坚持这样做的结果是，身边亲人看到女儿在我面前就会“爱哭爱闹”，便认为我太惯了，我方法有问题。却没有意识到女儿在我面前“爱哭爱闹”是因为信任我，才会把自己真实的一面展示出来。
即便有这样的反馈，我也相信这个坚持是正确的。因为女儿已经表现出会为自己的行为做一些安排的倾向了。她能想清楚自己想做什么，也会根据实际情况做一些调整。
比如做睡前准备工作时，她会说先做什么再做什么，也会考虑到时间问题，某个游戏需要的时间比较长，今天时间有限就不玩了，待下次时间充足时再玩。
女儿已经有了为自己生活负责的意识，接下来我们需要帮助她拓展。比如告诉她：
要收纳自己的玩具，玩具玩好需要收好，方便下次再玩；玩具需要自己爱护，否则坏了就不能玩了；
让她意识到学习知识是自己的事情，需要自己安排，帮助她激发自驱力（这里要怎么做？暂时打个问号吧，待我去学习有了思考之后再来聊）。
在做好以上的同时，尽可能地带女儿尝试更多，比如跳舞、画画、唱歌等。根据兴趣，不强迫，她想做的事情我会陪着她一起，也会陪着尝试一些不一样的领域。
不管做什么，都需要有明确的规划，不能随风飘。
我首先要熟悉女儿这个年龄段能做到的事，然后结合她的情况定目标，定这学期的目标，这个月的目标，这周的目标。
当然，这个规划和目标，一定是和女儿共同商量出来的，并且让她自己分配如何做，完成后和女儿一起复盘记录。
最后想说一点，以上问题，很多我目前都停留在思考的层面，没有具体的方法和步骤，因为我现在确实不知道该怎么做。
之后需要探索和学习，当我知道该怎么做之后，会在这里写下方法、思考和执行步骤，然后记录过程和反馈，不断调整.......和女儿一起成长，变得更好。
THE END
- 感 谢 阅 读 -
网友评论